Latest News

Showing posts with label Artikel Kesehatan. Show all posts
Showing posts with label Artikel Kesehatan. Show all posts

Thursday, January 11, 2018

5 Cara untuk Menyembuhkan Mata bengkak Ampuh




5 cara untuk menyembuhkan mata bengkak setelah menangis di bawah ini akan membantu Anda untuk membersihkan pembengkakan mata. Setelah terbangun setiap pagi, mata bengkak akan membuat Anda malu untuk bertemu orang-orang di sekitar Anda.

Hadirin yang saya muliakan: Menurut Profesor Bernard Chang, dokter mata di Royal College of England, ketika sistem saraf dari sistem saraf simpatik tanaman dipengaruhi oleh emosi, akan menyebabkan kontraksi sisi. Dalam makanan membantu kita rileks dan meringankan kesedihan.
Jadi, kelegaan kesedihan atau emosi merupakan bagian tak terpisahkan dari kehidupan. Namun, konsekuensi dari tangisan adalah dua mata bengkak karena seseorang terkena sejumlah gangguan. Jadi bagaimana cara menghentikan mata bengkak setelah menangis. Kami menawarkan beberapa cara untuk menyembuhkan mata bengkak setelah menangis secara efektif.

5 Bagaimana cara menyembuhkan mata bengkak
Opsi 1: Pakailah mata Anda dengan kantong teh hangat
Kehangatan dari kantong teh bisa membantu sirkulasi darah dan mengurangi pembengkakan mata. Jadi, rendam 2 paket saringan kantong teh dalam air panas, tunggu sampai teh mendingin hangat saja moderat, lalu peras airnya dan kenakan di mata. Setelah 15-20 menit Anda akan melihat bahwa mata Anda membaik. Selain itu, ini juga efektif untuk kalangan hitam setelah malam.
Metode 2: Gunakan benda dingin untuk menutupi mata

Anda bisa menggunakan dua sendok garpu stainless steel 20 menit di lemari es untuk menutupi mata Anda atau menggunakan es dingin, kantong teh dingin, masker mentimun dingin untuk membantu mengurangi kelopak mata dengan cepat. Coldness akan melebarkan otot di sekitar mata dan membantu mata untuk rileks, sehingga mengurangi pembengkakan mata setelah menangis dan lingkaran hitam efektif berefek.

Cara 3: Cara menyembuhkan mata bengkak setelah menangis dengan kentang
Kentang kentang adalah antiinflamasi alami, tidak hanya mampu mengobati jerawat, tapi juga efektif mengurangi pembengkakan mata setelah begadang dan menangis. Untuk melakukan ini, rebus kentang dan tumbuk dengan baik, lalu campurkan dengan keju untuk membentuk masker dan tutupi kelopak mata dalam 20 menit. Jika Anda tidak punya banyak waktu, potong saja dua potong kentang dingin menjadi irisan tipis untuk menutupi mata yang bengkak.
Selain hanya menggunakan satu kentang, Anda bisa memadukannya dengan beberapa bahan alami untuk membantu mengurangi lingkaran hitam dan memperbaiki kulit di sekitar mata dengan lebih baik. Silakan lihat rumus sederhana yang melontarkan lingkaran hitam di mata untuk mengetahui bagaimana melakukannya.

Metode 4: Menggunakan masker dari putih telur
Dapatkan telur ayam dan saring putihnya halus. Kemudian peras putih telur di kelopak mata, tunggu sampai kering dan bilas dengan air. Putih telur bekerja untuk menenangkan benjolan jadi ini adalah obat untuk pembengkakan mata setelah batuk dan jerawat Anda harus mengantonginya.
Metode 5: Susu segar mengurangi pembengkakan mata setelah menangis
Campuran susu segar yang lembut dan ringan ini berpotensi mengurangi lingkaran hitam di mata dan menghilangkan pembengkakan pada kelopak mata, membantu menghaluskan area di sekitar mata Anda. Anda hanya perlu mendapatkan susu segar sejuk di sekitar mata selama 5 menit akan terasa perbedaannya sudah jelas sejak awal.

Itulah tadi lima cara untuk menyembuhkan bengkak mata yang bisa membantu Anda mengurangi pembengkakan mata yang sangat efektif dan mudah dilakukan. Selain itu, untuk menjaga agar mata tidak membengkak bahkan setelah menangis, kalian harus minum banyak air dan makan ringan untuk menghindari tubuh menyimpan air yang membengkak.

Monday, November 20, 2017

5 cara mengencangkan pori-pori wajah Dijamin Ampuh Cuma 7 Hari

Dengan 5 cara sederhana mengencangkan pori-pori di rumah, Anda bisa menghilangkan kecemasan akan kulit kasar dengan pori-pori besar. Pengobatan alami ini akan membantu mengecilkan pori-pori di wajah, sekaligus memberi nutrisi dan mencegah penuaan kulit secara efektif.Mari kita lihat apa rahasianya dan segera terapkan!
5 cara mengencangkan pori-pori di wajah di rumah
Opsi 1: Gunakan es batu, mentimun dan peppermint
Dinginnya es batu bisa membantu mengencangkan pori-pori dengan cara yang sangat sederhana. Untuk melakukan ini, Anda dapat dengan terampil menerapkan bahan-bahan berikut ini:
Ambil mentimun dicuci, dikupas lalu dicampur dengan beberapa daun mint. Kemudian tambahkan jus mentimun ke dalam kotak es batu dan masukkan ke dalam lemari es. Bila sudah beku, Anda memasukkan es ke dalam handuk tipis dan oleskan ke pori-pori kulit selama 5-10 menit. Esensi dari mentimun dan mint akan menenangkan kulit dan membantu kulit rileks dengan sangat baik. Tidak hanya pori-pori wajah akan berkurang selama beberapa aplikasi, kulit juga akan lebih terang dan cerah.
Metode 2: masker putih telur dan lemon segar
Putih telur dan jus lemon segar digunakan dalam banyak rahasia kecantikan. Apalagi bila dikombinasikan dengan dua bahan ini, kita tidak hanya mendapatkan masker yang mengurangi pori-pori, tapi juga mengobati jerawat di rumah sangat efektif.
Campur jus lemon segar dan putih telur dengan perbandingan 1: 2 dan kocok dengan baik. Oleskan ke kulit selama 15 menit. Saat masker kering, Anda bisa melepaskannya dengan lembut dan bilas dengan air hangat dan lanjutkan bilas dengan air dingin. Vitamin C dalam lemon dan protein pada telur ayam akan menghilangkan jerawat dan membantu menghaluskan kulit, pori-pori menjadi lebih nyaman.

Pilihan 3: Cuci muka dengan bir
Percaya atau tidak, mencuci muka dengan bir setiap hari hanya membutuhkan waktu 10-15 menit, namun bisa memperbaiki kulit sehingga pori-pori Anda hebat. Vitamin B, C, E dan mineral dalam bir memiliki kemampuan untuk meningkatkan elastisitas dan kelancaran kulit, yang juga merupakan cara untuk mengencangkan pori-pori di wajah hanya tanpa menghabiskan banyak waktu.
Cara 4: Cara mengencangkan pori-pori tomat
Lycopene dan vitamin A, C, E ditemukan di tomat sebagai sumber nutrisi yang hebat untuk menjaga kulit tetap segar dan sehat. Karena itu, jika Anda menggunakan tomat secara teratur, akan mencegah dan mengobati jerawat, sementara pada saat bersamaan pori-pori diukir sendiri mengecil dan kulit menjadi halus.
Cara melakukannya di sini: Ambil tomat dan haluskan dicampur dengan masker campuran yoghurt dan oleskan ke kulit. Jika Anda menerapkan 2-3 kali per minggu sebelum tidur, Anda akan merasakan efek yang berbeda.
Metode 5: Minimalkan pori-pori dengan cuka sari apel
Cuka apel sangat teroksidasi, sehingga mengelupas sel kulit mati, membuat kulit menjadi gelap, menghilangkan kotoran dalam pori-pori, sehingga menghaluskan pori-pori dan mengencang.
Buat cuka dengan jumlah air yang cukup dan oleskan ke kulit selama 10-15 menit. Setelah beberapa saat, Anda akan melihat jerawat hilang, kulit kering dan warna cerah, pori-pori juga berkurang dibanding sebelumnya.

Thursday, November 16, 2017

3 Cara Merawat Kecantikan Kulit Menggunakan Bunga

Perawatan kecantikan dengan menggunakan bunga adalah rahasia perawatan kulit yang telah sejak lama menjadi favorit banyak wanita. Dengan 3 jenis bunga yang dibagikan di bawah ini, kalian bisa melakukan perawatan kulit dengan hasil yang mengagumkan.
Rahasia Perawatan Kecantikan Kulit Menggunakan Bunga
Bunga tidak hanya indah dan harum tapi juga mengandung bahan alami yang memberi nutrisi pada kulit, sehingga bunga dapat dijadikan kosmetik kecantikan alami. Secara khusus, tiga jenis bunga berikut ini memiliki kemampuan untuk sangat baik untuk memperbaiki kulit:
         Mawar
Mawar kaya akan vitamin B, C, D, E, K, dan antioksidan alami yang bekerja untuk mengecilkan pori-pori, menyeimbangkan kelembaban, mengurangi jerawat, dan meningkatkan elastisitas dan kehalusan. Oleh karena itu, mawar selalu hadir dalam komposisi produk perawatan kulit untuk wanita seperti air mawar, lotion, krim jerawat dan parfum.
Salah satu produk yang sangat diperlukan dari para wanita di kulit adalah air mawar. Tidak perlu mengeluarkan banyak uang, Anda tetap bisa membuat air mawar sendiri untuk merawat kulit Anda. Untuk membuat rahasia ini, siapkan 1 cangkir kelopak mawar segar, masukan kedalam mangkuk air mendidih. Tutup mangkuk sampai airnya dingin, lalu goyang perlahan dan masukan air mawar kedalam semprotan, masukkan ke dalam lemari es. Setiap hari, setelah membersihkan wajah dan mengeringkannya, Anda bisa menyemprotkan air mawar ke kulit untuk membantu mengencangkan pori-pori dan menjaga kelembaban kulit.

         Perawatan kulit dengan Bunga melati
Melati dengan aroma khas sering digunakan pada teh untuk membantu tubuh menjadi hangat. Selain itu, melati juga memiliki antibakteri antiinflamasi dan memperkuat sistem kekebalan tubuh yang sangat efektif. Senyawa cis-jasmone dan methyl jasmonate juga dapat mencegah kanker dan kulit anti penuaan. Karena itu, Anda bisa menggunakan melati untuk memuaskan dahaga dan membantu melawan jerawat serta melindungi kulit Anda.
Baca juga:
Kalian bisa menyiapkan bunga melati dan mencucinya, dimasukkan ke dalam semangkuk air panas dan pijatkan pada wajah untuk membersihkan kulitatau bisa membuat air bunga melati untuk pembersihan harian, antiseptik dan deep cleansing. Esensi dalam melati akan mencegah penuaan kulit, membunuh jerawat dan memberi kelembaban, sekaligus juga menjaga aroma yang menyenangkan pada kulit Anda.
         Rahasia kulit putih mulus dengan krisan
Krisan memiliki banyak kegunaan, tidak hanya membantu tubuh menjadi hangat, tapi juga bermanfaat untuk detoksifikasi, menghilangkan rasa sakit, menguatkan daya tahan dan menyembuhkan luka. Vitamin A dan E, bersama dengan antioksidan flavonoid, memiliki kemampuan untuk menghilangkan kotoran dari pori-pori, memperbaiki warna kulit yang cerah, mencegah penuaan kulit dan menghilangkan bekas luka dengan sangat cepat. .
Setelah membeli bunga krisan, ambil kelopak dan bilas. Kemudian tambahkan garam atau beberapa rosemary dan didihkan. Saat air menjadi hangat gunakan untuk mencuci wajah. Pembersihan harian dengan krisan akan membantu wanita mencegah dan mengobati jerawat, warna kulit menjadi lebih cerah. Apalagi bila ada wanita yang gatal atau kemerahan, kemerahan akibat alergi, bisa juga menggunakan krisan untuk membantu memperbaiki kerusakan kulit yang sangat baik.

Friday, November 3, 2017

Orang Tua Jangan Tidur Bersama dengan Bayi Jika Tidak Ingin Terjadi SIDS Pada Bayi

Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa penyebab utama sindrom kematian mendadak pada bayi atau SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) merupakan bayi tidur bersama dengan orang dewasa pada tempat tidur yang sama.

Pada kasus SIDS yang sudah diteliti, 69 persen bayi meninggal ketika tengah tidur bersama dengan orang dewasa. Dengan mempertimbangkan hal tersebut, sebagian pakar tak menganjurkan para orang tua untuk tidur bersama dengan si Kecil di kasur yang sama, terutama selama 3 tiga bulan pertama pada kehidupan bayi.

Kamu juga sebaiknya tak tidur bersama dengan bayi jika sang buha hati terlahir secara prematur atau lahir dengan memiliki berat badan rendah karena keterampilan motorik dan kekuatan ototnya masih belum terbangun secara sempurna sehingga dia kesulitan menghindar dari potensi bahaya.

Pada sebagian besar masyarakat Asia, bayi tidur bersama dengan bundanya yang memang menjadi praktik umum yang dilakukan dan jumlah kematian yang berkaitan dengan praktik tersebut pun lebih rendah dibandingkan di negara Barat.

Hal ini dimungkinkan karena adanya perbedaan kasur dan selimut serta praktik budaya. Akan tetapi bukan berarti tak mungkin terjadi kasus SIDS. Sebagai langkah aman, pengenalan terhadap bahaya tidur bersama dengan bayinya dan bagaimana cara tidur bersama secara aman itu mesti menjadi prioritas utama.

Orang Tua Jangan Tidur Bersama dengan Bayi Jika Tidak Ingin Terjadi SIDS Pada Bayi

Tidur Bersama Bayi dan SIDS

SIDS adalah penyebab utama kematian pada bayi berumur 1 sampai 12 bulan. Seorang pakar SIDS menyatakan bahwa bayi yang tidur bersama orang dewasa mempunyai resiko lebih tinggi untuk mengalami hambatan pada jalur sistem pernapasannya, kepanasan menghidrup kembali hembusan udara yang dikeluarkan, serta kepalanya dapat tertutup.



Kesemuanya itu adalah faktor pemicu terjadinya SIDS. Selain daripada itu, faktor yang dapat meningkatkan resiko SIDS antara lain:

- Bayi Tidur di antara kedua orang tuanya.

- Orang tua terlalu lelah, sehingga tak waspada terhadap keselamatan bayi.

- Orang tua yang baru saja mengonsumsi obat-obatan atau minuman keras.

- Bayi tidur bersama dengan orang dewasa memakai selimut dan bantal.

- Bunda atau ayah yang merokok.

Resiko Keamanan tempat Tidur

Menidurkan bayimu di tempat tidur orang dewasa hanya agar kalian tidur bersama-sama juga bisa berbahaya dari segi keamanan tempat tidur.

Ini karena tempat tidur orang dewasa tidak dirancang khusus untuk keamanan bayi sehingga menjadikannya berisiko bagi bayi untuk terjebak di antara kasur dan tembok, jatuh dari kasur, sesak napas, terjepit, serta mengalami mati lemas.

Tidur di sofa bersama bayi bahkan bisa lebih buruk lagi. Penelitian lain menemukan bahwa tidur dengan bayi di sofa bisa meningkatkan risiko SIDS secara signifikan.

Bunda Jadi Kurang Tidur

Selain resiko keamanan, berbagi tempat tidur bersama bayi membuatmu mesti terus waspada sepanjang malam karena kamu tak ingin menyakitinya tanpa disengaja. Kalau begini, kamu dapat kekurangan kuantitas dan kualitas tidur malam.

Ditambah lagi, dengan membiasakan tidur bersamamu, si Kecil dapat menjadi kesulitan untuk tidur jika tak didekatmu. Hal tersebut nantinya dapat menyulitkan diri sendiri, misalnya saat kamu belum siap tidur atau ada kebutuhan lain. Akan tetapi mesti menemani si Kecil tidur.

Cara Tidur Bersama-sama yang Aman

Tidur bersama dengan bayi sudah menjadi perdebatan tersendiri diantara kalangan para pakar. Sebagian pakar mendukung praktik ini dengan argumen bahwa ikatan ibu dan anak bisa terjalin secara lbih kuat jika tidur bersama.

Selain daripada itu, menyusui di malam hari juga menjadi lebih mudah dan bisa lebih lama jika bayi tidur berada di dekat bundanya.

Sebagian bayi memang lebih menyukai tidur berasma bunda karena dia sulit untuk membiasakan tidur sendiri setelah sembilan bulan lamanya berada di dalam perut bunda yang dirasa nyaman dan dekat bersama bunda.

Sementara itu, sebagian bayi yang lainnya bisa menjadi rewel dan gelisah pada malam hari jika tidur berdekatan bersama orang lain. Sehingga merasa kurang ruang gerak. Bunda dianjurkan untuk tak memaksakan diri tidur bersama dengan buah hati tercinta di kasur yang sama. Demi kenyamanan bayi ketika tidur, maka cobalah ikuti beberapa langkah di bawah ini.

- Tidur di kamar yang sama dengan kasur berbeda. Tidur berdekatan artinya orang tua dan anak berada pada jarak sensorik satu sama lain yang berarti dapat melihat, mencium bau, maupun menyentuh satu sama lainnya. Akan tetapi, ini tak berarti mesti satu kasur.

- Letakkanlah keranjang atau tempat tidur bayi menempel dengan samping tempat tidur bunda agar keduanya dapat merasakan kedekatan dan memberi kemudahan jika bunda ingin menyusui.

- Pilih tempat tidur bayi yang rendah dan kasur yang keras. Pastikan juga keranjang atau tempat tidur bayi dirancang secara khusus untuk keamanan bayi.

- Jauhkanlah bayi dari bantal untuk dapat menghindari resiko mati lemas.

- Pastikanlah bayi tidur dalam posisi yang terlentang.

- Hindarkanlah bayi dari benda lembut seperti mainan, selimut, boneka, maupun bedcover karena bisa meningkatkan resiko terjadinya SIDS.

- Pastikanlah lingkungan tidur bersifat bebas asap rokok dan bersuhu tidak panas.

- Bila bayi mesti tidur bersamamu di kasur orang dewasa maka perhatikanlah celah antara kasur dan dinding. Kamu dapat menutup celah itu dengan bantal untuk berjaga-jaga jika bayi terjatuh. Hindarilah jika seprei dapat menutupi wajah bayi.

- Janganlah tertidur dengan bayi di dadamu.

- Jangan tidur bersama dengan bayi di sofa.

- Jangan meletakkan pada tempat tidur bayi di dekat tirai untuk dapat menghindari resiko bayi terjerat tali.

- Jangan biarkan bayi tidur di kasur atau keranjang yang sama dengan anak yang lainnya.

Bunda, cobalah biasakan bayi untuk tidur di tempat tidurnya sendiri demi keamanan dan kenyamanannya. Tidak usah terlalu berjauhan yang penting bunda dan bayi tak berada pada kasur atau permukaan yang sama.

Demikianlah informasi tentang tidur bersama dengan orang tua dapat membahayakan bayi. Semoga informasi ini dapat memberikan manfaat kepada para pembaca artikelsiana.com

Tuesday, October 31, 2017

Cara Membedakan Muntah Bayi yang Normal dan Abnormal Menurut Dokter Bayi

Setiap bayi tentu saja pernah mengalami muntah. Ada yang mengalaminya sesekali dan ada juga yang muntah setiap kali mengonsumsi apa pun. Muntah pada bayi itu bukanlah sesuatu yang mesti orang tua cemaskan, meskipun demikian tak ada salahnya untuk bisa mewaspadai keadaan tersebut. Muntah pada bayi bisa termasuk sebagai reaksi yang normal. Akan tetapi hal tersebut dapat juga menjadi pertanda bahwa bayi anda sedang mengalami kondisi yang serius.

Muntah Pada Bayi

Muntah Normal Bayi

Merupakan sesuatu yang biasa bagi bayi mengalami muntah, terutama ketika usianya masih beberapa minggu. Di usianya tersebut, bayi sedang berusaha untuk menyesuaikan diri dengan makanan. Muntah jenis ini kerapkali disebut gumoh. Biasanya si Kecil akan gumoh sesudah meminum susu. Proses minum susu yakni setelah si Kecil menelan susu, susu akan melewati bagian belakang mulut, turun ke kerongkongan, dan diteruskanlah ke lambung. Di antara kerongkongan dan lambung, ada cincin otot. Pada cincinc ini menjadi pintu masuk susu ke lambung. Setelah susu masuk ke lambung, cincin ini akan segera menutup. Akan tetapi jika cincin ini tak menutup dengan sempurnna maka susu bisa kembali lagi ke kerongkongan. Kemudian terjadilah gumoh. Dalam ilmu medis biasa disebut refluks. Di usia yang masih beberapa minggu, bayi akan rentan mengalami refluks karena ukuran lambungnya masih kecil. Pada usia ini juga cincin otot belum dapat bekerja secara sempurna. Biasanya, cincin ini akan tumbuh kuat ketika bayi berumur sekitar 4 sampai 5 bulan. Pada masa ini dia mungkin sudah berhenti mengalami gumoh. Selain hal di atas, si Kecil juga dapat muntah saat dia menangis atau batuk-batuk secara berlebihan. Kemungkinan anda sering melihat si Kecil muntah karena ini pada tahun-tahun pertamanya.

Muntah Abnormal Bayi

Muntah pada bayi yang tak normal dapat berhubungan dengan keadaan kesehatan si Kecil. Berikut beberapa penyebabnya:

  • Keracunan makanan.
  • Infeksi virus atau bakteri.
  • Infeksi saluran pernapasan.
  • Infeksi telinga.
  • Pneumonia
  • Radang usus buntu.
  • Stenosis pilorus (cincin otot antara lambung dan usus terlalu tebal sehingga menutup dan makanan tidak dapat lewat).
  • Meningitis.

Tanda-tanda bahwa bayi anda sedang mengalami muntah abnormal yaitu:
  • Muntahan bayi Anda berwarna hijau. Kondisi ini bisa menjadi pertanda bayi Anda mengalami gangguan pada ususnya.
  • Dia terlihat sangat kesakitan.
  • Muntah yang diiringi pembengkakan perut
  • Muntah lebih dari sekali setelah mengalami cedera. Hal ini kemungkinan bisa menjadi pertanda gegar otak.
  • Terdapat darah pada muntahannya. Jika hanya sedikit, Anda tidak perlu khawatir karena itu normal terjadi. Namun jika banyak atau terus menerus ada darah, bawa ke dokter
  • Dia muntah secara hebat dan terus-menerus
  • Muntah yang diiringi menguningnya kulit dan mata bayi. Kondisi ini bisa menjadi tanda bahwa bayi Anda mengalami jaundice atau sakit kuning.

Cara Mengatasi Muntah Pada Bayi

Untuk dapat mengatasi muntah yang norma, maka anda tidak usah membawanya ke dokter atau memberikan obat-obatan khusus. Cukup berikan dia cairan supaya terhindar dari dehidrasi. Jadi anda tidak usah khawatir secara berlebihan karena muntah yang normal biasanya tak akan berpengaruh pada kondisi kesehatan si Kecil. Dua tips di bawah ini dapat anda coba dalam meminimalisasi muntah saat si kecil sudah meminum susu. 
  • Usai minum susu jangan langsung membaringkannya di tempat tidur bayi. Lebih baik Anda menggendongnya dengan posisi tubuh si Kecil tegak. Gendong dia sekitar setengah jam setelah menyusu agar cairan bisa turun dengan sempurna.
  • Tiap setelah mengonsumsi apa pun, biasakan untuk menyendawakan bayi Anda

Untuk dapat mengatasi muntah yang normal, maka anda dapat membawanya ke dokter untuk memperoleh penanganan secara lebih lanjut.

Akan tetapi sebagai langkah awal, maka anda dapat memberikannya cukup cairan, akan tetapi hindarilah memberikannya jus buah. Terkadang jus buah dapat memperparah kondisi, terutama jika bayi anda sedang mengalami diare.

Dehidrasi juga dapat dicegah dengan cara memberikan cairan oralit atau elektrolit. Akan tetapi pemberian oralit pada bayi secara sekaligus dapat menghilangkan keinginan bayi untuk muntah.

Berikanlah kembali asupan sesudah si kecil berhenti muntah atau kondisi perutnya terlihat sudah baikan. Meskipun demikian, berikanlah asupan sedikit demi sedikit. Untuk dapat mengetahui secara lebih jelas tentang muntah bayi yang normal dan abnorma, maka anda dapat berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter.

Wednesday, August 9, 2017

Sanitasi: Pengertian, Tujuan, Manfaat & Definisi Para Ahli

Sanitasi, tahukah anda?, ada banyak persoalan mengenai sanitasi, jangankan hal yang besar, soal pengertian sanitasi, manfaat sanitasi, tujuan sanitasi, jenis-jenis satinasi, merupakan sekelumit persoalan mengenai sanitasi.

Padahal kalau dipikir-pikir, sanitasi, apa susahnya itu sanitasi. Hanya cuma bersih-bersih doang. Sudah itu kelar semua masalah. Lalu, ngapain lagi cari definisi atau pengertian sanitasi, toh faktanya kita sudah menjalankan tujuan atau fungsi dari sanitasi tersebut.

Terlebih lagi, sanitasi merupakan hal yag bermanfaat baik bagi lingkungan, pembangunan, sistem dan perairan yang tentunya akan bermanfaat bagi kehidupan manusia. Tapi, tentu segala hal kebaikan seperti sanitasi bisa saja kita lakukan dan sangat mudah. Tapi, salahkah kita jika mengetahui pengertian atau definisi sanitasi itu?. Tentu tidak, dan bukanlah sebuah hal yang besar membahas sanitasi secara teori, walaupun sanitasi pernah atau sering anda lakukan.

Selain dari pada itu, apakah sesuai yang teman-teman maksud mengenai kebersihan dan tingkah laku teman-teman merawat lingkungan sekitar dan sebagainya, itu telah sesuai dengan definisi atau pengertian sanitasi?. Mungkin.

Tidak hanya itu, jika sanitasi adalah kebersihan, lalu apa perbedaan antara sanitasi dengan kebersihan. Jika keduanya sama, mengapa dihapuskan saja kata sanitasi, atau kata kebersihan untuk mewakili salah satu perilaku yang teman-teman lakukan itu.

Penulis berharap, teman-teman atau kita mulai sedikit pusing atau mengkerutkan keningnya, karena itu tandanya teman-teman mulai mengerti maksud penulis apa. Terkadang, apa yang kita lakukan dalam kehidupan sehari-hari, memiliki kesamaan dan dipersamakan.

Penulis pun, pada awalnya merangkum informasinya ini, juga kebingungan untuk mencerna mengenai sanitasi atau mengetahui sanitasi. Tapi, dengan mengesampingkan persoalan yang terkait atau sama seperti kebersihan. Alhasil, konsentrasi penulis dapat fokus ke sanitasi dan dapat membahas. Demikian juga ketika teman-teman melihat informasi ini, penulis sarankan untuk kembali mengesampingkan mengenai kebersihan dll. Karena persoalan tersebut juga akan dibahas. Sehingga ada baiknya dalam hemat penulis untuk mengalir dalam melihat informasi ini. Informasi mengenai sanitasi dapat anda lihat dibawah ini..

Apa itu Sanitasi?

Pengertian sanitasi secara umum, sanitasi adalah pencegahan penyakit dengan mengurangi atau mengendalikan faktor � faktor lingkungan fisik yang berhubungan dengan rantai penularan penyakit. Pengertian lain dari sanitasi adalah upaya pencegahan penyakit melalui pengendalian faktor lingkungan yang menjadi mata rantai penularan penyakit. 

Sanitasi bertujuan dan fungsi untuk kebersihan secara umum terhadap penyebab yang terletak pada faktor lingkungan. Sanitasi merupakan suatu cara dalam penyediaan air bersih bagi pemakai air di dalam bangunan, dapat berupa air dingin ataukah air panas. 

Sistem jaringan air bersih tersebut, adalah sistem pemipaan yang dipersiapkan dalam bangunan maupun juga di luar bangunan untuk mengalirkan air bersih dari sumber menuju keluaran. 

Sistem tersebut memiliki tujuan dan fungsi. Fungsi dan tujuan tersebut guna memenuhi kebutuhan air bersih suatu daerah atau negara khususnya negara Indonesia, dan kemudian didistribusikan kepada konsumen.

Seperti halnya pengertian dan lingkup umum mengenai higiene dan sanitasi di berbagai negara, pengertian dan lingkup umum higiene dan sanitasi menurut Kementerian Kesehatan adalah sebagai berikut:

  1. Hygiene sanitasi makanan adalah upaya dalam mengendalikan faktor makanan, orang, tempat dan juga perlengkapannya yang dapat atau juga bisa menimbulkan penyakit atau masalah kesehatan. 
  2. Persyaratan Hygiene Sanitasi adalah sesuai dengan ketentuan teknis yang telah ditetapkan berdasarkan atas terhadap produk, personel dan juga mengenai perlengkapannya yang terdiri dari persyaratan bakteriologis, kimia dan juga fisika. 
  3. Sedangkan dalam fasilitas sanitasi adalah sarana fisik bangunan dan juga mengenai perlengkapannya dipakai untuk memelihara kualitas dari lingkungan atau mengendalikan faktor-faktor lingkungan fisik yang mampu merugikan kesehatan manusia antara lain sarana air bersih, jamban, peturasan (toilet), saluran limbah, tempat cuci tangan, bak sampah, kamar mandi, lemari pakaian kerja (locker), peralatan pencegahan terhadap lalat, tiksu dan juga mengenai hewan serta peralatan kebersihan. 
Tidak hanya itu, sering disamakan dengan pekerjaan kebersihan (cleaning), namun pada kenyataannya, pengertian sanitasi tidaklah lebih dari sekedar cleaning. Melainkan secara umum pengertian cleanning, sanitasi dan juga mengenai sterialisasi.

Dalam pengertian cleaning adalah pembersihan kotoran yang tampak dari pengelihatan, misalnya kotoran tanah, dll. Sedangkan sterilisasi adalah pemusnahan bakteri. Lalu apa itu sanitasi? dan perbedaannya. 

Sanitasi dengan pengertian keduanya bahwa dapat didefinisikan sanitasi adalah pembersihan kotoran yang tidak tampak oleh penglihatan, seperti menurunkan tingkat cemaran bakteri, jamur, debu-debu halus hingga tingkat aman.

Hingga dari definisi tersebut, maka sanitasi mencakup juga kegiatan cleaning, dan definisi sanitasi tersebut, sehingga pembahasan sanitasi dan higiene adalah dua hal yang tidak terpisahkan dan biasanya diikut sertakan. 

Pengertian Sanitasi Menurut Para Ahli

Tidak hanya pengertian sanitasi diatas, terdapat juga definisi sanitasi menurut para ahli dan lembaga kesehatan. Adapun pengertian sanitasi menurut para ahli adalah sebagai berikut.. 

1. Pengertian Sanitasi Menurut Departemen Kesehatan 
Menurut Departemen Kesehatan RI (Depkes RI, 2004) bahwa pengertian Sanitasi adalah upaya kesehatan dengan cara memelihara dan melindungi kebersihan lingkungan dari subjeknya, misalnya menyediakan air bersih untuk keperluan mencuci tangan, menyediakan tempat sampah agar tidak dibuang sembarangan (Depkes RI, 2004). 

2. Pengertian Sanitasi Menurut WHO
Pengertian sanitasi menurut WHO adalah pengawasan penyediaan air minum masyarakat, pembuangan tinja dan air limbah, pembuangan sampah, vektor penyakit, kondisi perumahan, penyediaan dan penanganan makanan, kondisi atmosfer dan keselamatan lingkungan kerja.

Selanjutnya Menurut WHO bahwa pengertian sanitasi adalah: 
"Sanitation generally refers to the provision of facilities and services for the safe disposal of human urine and faeces. Inadequate sanitation is a major cause of disease world-wide and improving sanitation is known to have a significant benefical impact on health both in households and across communities. The waord sanitation also refers to the maintenance of hygienic conditions, through services such as garbage collection and wastewater disposal.
The term "sation" can be applied to a specific aspect, concept, location, or strategy, such as:
  • Basic sanitation - refers to the management of human feces at the household level. This terminology is the indicator used to describe the target of the Millennium Development Goal on sanitation. 
  • On-site sanitation - the collection and treatment of waste is done where it is deposited. Examples are the use of pit latrines, septic tanks, and imhoff tanks. 
  • Food sanitation - refers to the hygienic measures for ensuring food safety. 
  • Environmental sanitation - the control of enviromental factor that form links in disease transmission. Subsets of this category are solid waste management, water and wastewater treatment, industrial waste treatment and nois and pollution control. 
  • Ecological sanitation - a concept and an approach of recycling to nature the nutrients from human and animal wastes. 

3. Pengertian Sanitasi Menurut Adisasmito
Menurut Adisasmito, (2006) bahwa pengertian Sanitasi sering juga disebut dengan sanitasi lingkungan dan kesehatan lingkungan, sebagai suatu usaha pengendalian semua faktor yang ada pada lingkungan fisik manusia yang diperkirakan dapat menimbulkan hal-hal yang mengganggu perkembangan fisik, kesehatannya ataupun kelangsungan hidupnya. 

4. Pengertian Sanitasi Menurut Chandra
Menurut Chandra bahwa: �sanitasi adalah bagian dari ilmu kesehatan lingkungan yang meliputi cara dan usaha individu atau masyarakat untuk mengontrol dan mengendalikan lingkungan hidup eksternal yang berbahaya bagi kesehatan serta yang dapat mengancam kelangsungan hidup manusia� (dalam Zafirah, 2011).

5. Pengertian Sanitasi Menurut Aswar
Sanitasi dasar adalah sanitasi minimum yang diperlukan untuk menyediakan lingkungan sehat yang memenuhi syarat kesehatan yang menitikberatkan pada pengawasan berbagai faktor lingkungan yang mempengaruhi derajat kesehatan manusia. (Azwar,1995).

6. Pengertian Sanitasi Menurut Hadi Susanto
Menurut Hadi Susanto dalam Eryati Darwin bahwa pengertian sanitasi adalah usaha pemutusan mata raintai untuk pencegahan penularan, penyakit, pencemaran, dan kecelakaan. 

7. Pengertian Sanitasi Menurut Arifin
Menurut Arifin, 2009 bahwa pengertian Sanitasi adalah suatu cara untuk mencegah berjangkitnya suatu penyakit menular dengan jalan memutuskan mata rantai dari sumber. Sanitasi merupakan usaha kesehatan masyarakat yang menitik beratkan pada penguasaan terhadap berbagai faktor lingkungan yang mempengaruhi derajat kesehatan 

8. Pengertian Sanitasi Menurut Hadi Susanto
Menurut Hadi Susanto dalam Eryati Darwin bahwa pengertian sanitasi adalah usaha pemutusan mata raintai untuk pencegahan penularan, penyakit, pencemaran, dan kecelakaan. 


Demikianlah informasi mengenai Sanitasi. Semoga informasi ini dapat bermanfaat dan menambah pengetahuan kita. Sekian dan terima kasih. Salam Berbagi Teman-Teman. 

Referensi Sanitasi

Wahadamaputera. 2015. Utilitas Bangunan Modul Plumbing. Jakarta: Griya Kreasi. hlm:4 
Ryadi, Alexander Lucas Slamet. 2016. Ilmu Kesehatan Masyarakat. Yoygakarta: Andi. hlm: 94-99 
Darwin, Eryati. 2014. Etika Profesi Kesehatan. Yogyakarta: Deepublish. hlm: 108-109. 
Sorono, Ingrid Suryanti. 2016. Pengantar Keamanan Pangan untuk Industri Pangan. Yogyakarta: Deepublish. hlm: 105-107. 

Friday, August 4, 2017

Pengertian Imunisasi, Tujuan, Jenis-Jenis, Contoh & Manfaat

Imunisasi merupakan investasi bagi kesehatan dan masa depan karena mampu dalam pencegahan penyakit melalui imunisasi adalah cara dalam memberikan perlindungan terhadap penyakit infeksi dan dengan harga yang lebih murah dibandingka ndengan mengobati seseorang ketika telah jatuh sakit dan harus dirawat di rumah sakit.

Dengan Imunisasi tersebut, anak mampu terhindar dari penyakit infeksi dan berbahaya sehingga mereka mempunyai kesempatan dalam beraktifitas, bermain, belajar tatnpa terkena gangguan masalah kesehatan.

Namun demikian, sejauh ini masih saja terdapat masalah dalam pemberian imunisasi, yakni pemahaman orang tua yang masih kurang pada sebagian masyarakat tentang manfaat imunisasi, mitos salah tentang imunisasi, hingga jadwal imunisasi yang terlambat.

Akan tetapi, dengan sistem imun yang baik, seorang anak tidak mudah terjangkit penyakit. Salah satu yang penting dalam meningkatkan imunitas adalah dengan pemberian imunisasi.

Pengertian Imunisasi

Imunisasi adalah pemberian kekebalan tubuh terhadap suatu penyakit dengan memasukkan sesuatu ke dalam tubuh agar tubuh tahan terhadap penyakit yang sedang mewabah atau berbahaya bagi seseorang.

Imunisasi juga berasal dari kata imun yang berarti kebal atau resisten. Imunisasi terhadap suatu penyakit hanya dapat memberikan kekebalan atau resistensi pada penyakit tertentu saja, sehingga untuk penyakit lain diperlukan suatu imunisasi yang lainnya. Imunisasi tersebut sering disebut juga dengan vaksinasi.

Imunisasi ini juga biasanya lebih fokus diberikan kepad anak-anak, pasalnya anak-anak memiliki sistem kekebalan tubuh yang masih sebaik orang dewasa, sehingga rentan terhadap serangan penyakit yang berbahaya.

Imunisasi demikian tidaklah cukup hanya dilakukan satu kali, namun harus dilakukan secara bertahap dan lengkap terhadap berbagai penyakit yang sangat membahayakan kesehatan dan hidup seorang anak.

Kekebalan terhadap suatu penyakit menular dapat digolongkan menjadi 2 (dua) yaitu kekebalan pasif dan kekebalan aktif. Kekebalan pasif adalah kekebalan yang diperoleh dari luar tubuh, bukan dibuat oleh individu itu sendiri, contohnya adalah kekebalan pada janin yang diperoleh dari ibu atau kekebalan yang diperoleh setelah pemberian suntikan imunoglobulin.

Kekebalan pasif tidak berlangsung lama karena akan dimetabolisme oleh tubuh. Sedangkan kekebalan aktif adalah kekebalan yang dibuat oleh tubuh sendiri akibat terpajan pada antigen seperti pada imunisasi atau terpajan secara alamiah. Kekebalan aktif berlangsung lebih lama dari pada kekebalan pasif karena adanya memori imunologik (Ranuh, et al. 2008).

Pengertian Imunisasi Menurut Para Ahli

Definisi imunisasi juga beragam, seperti halnya yang diutarakan oleh para ahli. Adapun pengertian imunisasi menurut parah ahli adalah sebagai berikut.. 
  1. Menurut Hidayat bahwa Pengertain Imunisasi merupakan usaha memberikan kekebalan pada bayi dan anak dengan memasukkan vaksin ke dalam tubuh agar tubuh membuat zat anti untuk mencegah terhadap penyakit tertentu. Sedangkan vaksin adalah bahan yang dipakai untuk merangsang pembentukan zat anti yang dimasukkan ke dalam tubuh melalui suntikan seperti vaksin BCG, DPT, Campak, den melalui mulut seperti vaksin polio (Hidayat, A, 2005).
  2. Menurut Ranuh, dalam Ikatan Dokter Anak Indonesia, imunisasi adalah pemindahan atau transfer antibodi secara pasif, sedangkan vaksinasi dimaksudkan sebagai pemberian vaksin (antigen) yang dapat merangsang pembentukan imunitas (antibody) dari sistem imun di dalam tubuh. Imunitas secara pasif dapat diperoleh dari pemberian dua macam bentuk, yaitu immunoglobulin yang non-spesifik atau Gamaglobulin dan Immunoglobulin yang spesifik yang berasal dari plasma donor yang sudah sembuh dari penyakit tertentu atau baru saja mendapatkan vaksinasi
  3. Menurut Wahab bahwa Pengertian Imunisasi adalah pemberian vaksin kepada seseorang untuk melindunginya dari beberapa penyakit tertentu. 
  4. Menurut Wong bahwa definisi Imunisasi adalah prosedur untuk meningkatkan derajat imunitas, memberikan imunitas protektif dengan menginduksi respon memori terhadap pathogen tertentu/toksin dengan menggunakan preparat antigen non virulen/non toksik.

Tujuan Imunisasi

Tujuan imunisasi untuk mencegah terjadinya penyakit tertentu pada seseorang dan menghilangkan penyakit tertentu pada sekelompok masyarakat (populasi) atau bahkan menghilangkan penyakit tertentu dari dunia seperti pada imunisasi cacar variola. Keadaan yang terakhir ini mungkin terjadi pada jenis penyakit yang dapat ditularkan melalui manusia, seperti misalnya difteria.

Manfaat Imunisasi

Tujuan dalam memberikan suatu imunitas dari imunisasi bagi anak yakni mengurangi angka dari penderita suatu penyakit yang sangat membahayakan bagi kesehatan dan bahkan dapat menyebabkan kematian bagi penderitanya. Manfaat imunisasi dapat menghindarkan kita dari penyakit seperti campak, difteri, batuk rejan, cacar air, polio, hepatitis B, TBC, gondongan dll.

Tidak hanya itu, imunisasi tidak hanya bermanfaat hanya untuk individu anak yang diimunisasi saja, akan tetapi juga mempunyai manfaat yang lebih luas. Beberapa manfaat imunisasi tersebut adalah
  1. Manfaat untuk Anak. Tujuan pemberian suatu imunisasi pada anak diharapkan mampu memberikan fungsi serta manfaatnya dalam hal melindungi bayi yang kadar imunitas tubuhnya masih sangat rentan dari berbagia penyakit yang mampu untuk menyebabkan kecacatan, kesakitan, dan kematian bayi.  Di dalam vaksin sendiri sebenarnya terdapat bakteri bibit penyakit. Namun, bakteri tersebut tentu tidaklah berbahaya, tapi bakteri lemah atau yang telah mati. Dengan mempunyai bakteri dalam tubuh secara lami tubuh dapat membentuk suatu pertahanan diri yang dapat disebut dengan antibodi. Antibodi tersebut yang akan melumpuhkan bakteri penimbul suatu penyakit. Antibodi mampu mengibat cara memerangi bakteri seperti yang telah dilumpuhkannya. Bakteri akan tinggal lama di dalam tubuh, sehingga ketika bkateri jahat di suatu hari masuk ke dalam tubuh, antibodi akan tahu cara mengatasinya. Dengan demikianlah, anak dapat terhindar dari penyakit. 
  2. Manfaat Untuk Keluarga. Imunisasi mempunyai manfaat bagi keluarga. Dengan pemberian suatu imunisasi yang tepat, mampu menghilangkan kecemasan kepada orangtua dari risiko sakit yang diderita oleh anaknya. Selain dari pada itu, mampu menghemat biaya suatu pengobatan jika anak sakit. 
  3. Manfaat Untuk Komunitas. Manfaat imunisasi tersebut, tidaklah terbatas bagi individu, namun juga bermanfaat bagi komunitas masyarakat secara umum. Cakupan dari manfaat imunisasi cukuplah luas, yang mampu meningkatkan kekebalan komunitas yang dapat mencegah masyarakat terjangkit penyakit infeksi tertentu. Sehingga dapat bermanfaat bagi negara dalam membangun tingkat kesejahteraan, menciptakan bangsa yang kuat dan berakal sehat dalam melanjutkan pembangunan negara. 
Imunisasi mempunyai berbagai keuntungan yaitu:
  • Pertahanan tubuh yang terbentuk akan dibawa seumur hidupnya
  • Vaksinasi adalah cost-effective karena murah dan efektif
  • Vaksinasi tidak berbahaya, reaksi yang serius sangat jarang terjadi, jauh lebih jarang dari pada komplikasi yang timbul apabila terserang penyakit tersebut secara alami.

Macam-Macam Imunisasi

Pada dasarnya imunisasi dibagi menjadi dua yaitu imunisasi aktif dan imunisasi pasif.
a. Imunisasi Aktif (active immunization)
Merupakan pemberian zat sebagai antigen yang diharapkan akan terjadi suatu proses infeksi buatan sehingga tubuh mengalami reaksi imunologi spesifik yang akan menghasilkan respons seluler dan humoral serta dihasilkannya sel memori, sehingga apabila benar-benar terjadi infeksi maka tubuh secara cepat dapat merespons. Dalam imunisasi aktif terdapat 4 macam kandungan dalam setiap vaksinasinya antara lain :
  • Antigen, merupakan bagian dari vaksin yang berfungsi sebagai zat atau mikroba guna terjadinya semacam infeksi buatan dapat berupa poli sakarida, toksoid atau virus dilemahkan atau bakteri dimatikan.
  • Pelarut dapat berupa air steril atau juga berupa cairan kultur jaringan
  • Preservatif, stabiliser dan antibiotika yang berguna untuk menghindari tumbuhnya mikroba dan sekaligus untuk stabilisasi antigen.
  • Adjuvan yang terdiri dari garam aluminium yang berfungsi untuk meningkatan imunogenitas antigen.
b. Imunisasi Pasif (pasive immunization)
Merupakan pemberian zat (imunoglubulin) yaitu suatu zat yang dihasilkan melalui suatu proses infeksi yang dapat berasal dari plasma manusia atau binatang yang digunakan untuk mengatasi mikroba yang diduga sudah masuk dalam tubuhyang terinfeksi (Hidayat, A, 2005).

Jenis-Jenis Imunisasi 

Di Indonesia sendiri terdapat jenis-jenis imunisasi atau contoh-contoh imunisasi yang diwajibkan pemerintah yang disebut dengan imunisasi dasar. Imunisasi dasar atau wajib tersebut di Indonesia juga telah diwajibkan oleh WHO. Sedangkan imunisasi yang hanya dianjurkan oleh pemerintah dapat digunakan dalam mencegah suatu kejadian luar biasa atau penyakit endemik. 

Keberhasilan dalam pemberian imunisasi khususnya pemberian imunisasi untuk anak dipengaruhi oleh beragam faktor, diantaranya terdapat tinggi kadar antibodi pada saat dilakunnya imunisasi, potensi antigen yang disuntukkan, waktu antara pemberian imunisasi, dan juga status nutrisi khususnya kecukupan protein karena protein yang dibutuhkan hanya untuk menyintesis antibodi. 

Mengingat efektif dan tidaknya imunisasi itu hanya bergantung pada faktor yang memengaruhinya, sehingga mampu dalam membuat kekebalan tubuh kepada diri anak. Adapun macam-macam imunisasi/jenis-jenis imunisasi atau contoh imunisasi dasar yang diwajibkan oleh pemerintah dalam program imunisasi PPI adalah sebagai berikut. 
  1. Imunisasi BCG atau basillus calmette guerin. Imunisasi BCG merupakan imunisasi untuk mencegah penyakit TBC yang berat. 
  2. Imunisasi Hepatitis B. Imunisasi ini merupakan imunisasi yang mencegah terjadinya penyakit hepatitis. 
  3. Imunisasi Polio. Imunisasi yang digunakan untuk mencegah penyakit poliomyelitis yang dapat menyebabkan anak lumpuh. Vaksin ini mampu melemahkan virus. 
  4. Imunisasi DPT. DPT merupakan diphteria, pertussis, tetaus sebagai imunisasi yang mencegah penyakit difteri, pertusis, dan tetanus. 
  5. Imunisasi Campak. Imunisasi yang digunakan dalam mencegah penyakit campak pada anak karena penyakit ini termasuk penyakit menular. Imunisasi ini juga memiliki efek samping yakni terjadinya ruam tempat suntikan dan panas. 
  6. Imunisasi MMR. MMR atau measles, mumps, rubella merupakan imunisasi yang digunakan untuk memberikan kekebalan terhadap penyakit campak. 
  7. Imunisasi Typhus Abdominalis. Imunisasi untuk mencegah penyakit typhusabdominalis yang terdiri atas tiga jenis vaksin diantaranya, kuman yang mematikan, kuman dilemahkan, dan antigen. 
  8. Imunisasi varicella. Imunisasi untuk mencegah terjadinya penyakit cacat. 
  9. Imunisasi Hepatitis A. Imunisasi untuk mencegah terjadinya penyakit hepatitis A yang pemberiannya pada anak usia di atas 2 tahun. 
  10. Imunisasi HIB. Imunisasi yang diberikan untuk mencegah terjadinya penyakit influenza tipe B. Vaksin yang berbentuk polisakarida murni. 

Cara Pemberian Imunisasi 

Sebagaimana yang diutarakan diatas dalam jenis-jenis Imunisasi atau macam-macam imunisasi itu terbagi dua yaitu, imunsiasi pasif dan aktif. Sedangkan dalam cara pemberian imunisasi atau menggunakan imunisasi dapat dilakukan dengan beberapa cara.

Beberapa diantaranya dalam cara memberikan imunisasi dengan menyuntikkan ke otot, kulit atau lapisan bawah kulit, maupun ada yang diberikan hanya melalui tetesan cairan ke mulut.

Teknik atau cara dalam pemberian imunisasi pada umumnya dilakukan dengan melemahkan virus atau bakteri penyebab penyakit kemudian diberikan kepada seseorang dengan cara disuntuk atau diminum kemudian ditelan.

Setelah itu bibit dari penyakit tersebut masuk ke dalam tubuh kita maka tubuh akan terangsang dala melawan penyakit tersebut dengan membantuk antibodi. Antibodi tersebut pada umumnya akan terus ada di dalam tubuh orang yang telah diimunisasi dalam melawan penyakit yang akan mencoba menyerang.

http://www.artikelsiana.com/

Demikianlah informasi mengenai Imunisasi. Semoga informasi ini dapat bermanfaat dan menambah pengetahuan. Sekian dan terima kasih. Salam Berbagi Teman-Teman. 

Referensi Pengertian Imunisasi, Tujuan, Jenis-Jenis, Contoh & Manfaat: 

Mianoki, A. 2013. Kesehatan Muslim: Antara Tawakal dan Pengobatan. Yogyakarta: Pustaka Muslim. Hlm: 10-14. 
Hidayat, AA. 2008. Pengantar Ilmu Kekesehatan Anak: untuk Pendidikan Kebinanan. Jakarta: Salemba Medika. Hlm: 54-59. 
Ranuh. I.G.N, 2008. Pedoman Imunisasi di Indonesia.jakara: IDAI  
Wahab, A. Samik, 2002. Sistem Imun, Imunisasi dan Penyakit Imun. Jakarta: Widya Medika  
Wong. DL, 2008. Buku Ajar Keperawatan Pediatrik. Jakarta: EGC 

Wednesday, July 26, 2017

Pengertian Kesehatan: Apa itu Definisi Kesehatan?

Kini banyak orang tengah sadar akan arti kesehatan. Ketika saat merasa sedang sakit (gangguan kesehatan), tak terkecuali dengan orang yang memasuki dewasa apalagi lansia. Kesehatan begitu mahal harganya. Ada banyak biaya yang harus dikeluarkan untuk mengobati kesehatan kita. 

Ia harus berhadapan dengan jenis-jenis penyakit yang sampai saat ini dalam menanggulangi penyakit tersebut memerlukan perawatan misalnya kanker. Bahkan, sekalipun telah mendapatkan subsidi dari pemerintah, harga obat di Indonesia masih cukup mahal dan belum mampu untuk mencukupi seluruh biaya kesehatan tersebut. 

Bagi kalangan yang berduit, tentu merupakan hal yang kecil untuk mengeluarkan uang sebesar-besarnya demi penyembuhan, demi sebuah kesehatan. Namun, hal demikian juga dirasakan oleh orang yang berduit bahwa arti kesehatan teramat penting dalam lingkungannya. 

Apalagi, jika terdapat orang lain atau keluarga dkat kita yang harus kita bantu, untuk kesebuhannya, untuk kesehatannya. Maksud penulis bukan berarti tidak ingin membantunya, melainkan betapa pentingnya kesehatan terlebih dalam lingkungan sekitar kita, lingkungan keluarga kita. 

Pengertian Kesehatan: Apa itu Definisi Kesehatan? 

Kesehatan berasal dari kata sehat yang diberi imbuhan ke-an. Kata sehat sendiri berasal dari bahasa arab yang berarti sembuh, selamat dari cela, atau cacat serta nyata, benar dan sesuai dengan kenyataan. 

Pengertian Kesehatan Menurut Undang-Undang 

Berdasarkan Undang Undang No. 23 Tahun 1992 Tentang Kesehatan, BAB I, Pasal 1 ,bahwa definisi Kesehatan atau Pengertian Kesehatan adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa, dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial dan ekonomis.

Berdasarkan UU No. 9 Tahun 1960 tentang pokok-pokok kesehatan Bab I Pasal 2 disebutkan bahwa pengertian sehat atau kesehatan adalah Kesehtan meliputi kesehatan fisik, mental, dan sosial, dan bukan hanya keadaan yang bebas dari penyakit, cacat dan kelemahan. 

Sedangkan menurut UUD RI No. 36 Tahun 2009 Tentang Kesehatan pada BAB 1 Pasal 1 bahwa pengertian kesehatan adalah keadaan sehat, baik secara fisik, mental, spritual maupun sosial yang memunkinkan seseorang untuk hidup produktif secara sosial dan ekonomi.

Pengertian Kesehatan Menurut Lembaga atau Instansi

Adapun organisasi bangsa-bangsa yang membahas mengenai masalah kesehatan dunia adalah WHO atau World Health Organization. Menurut WHO bahwa definisi atau pengertian kesehatan adalah kondisi sehat sejahtera baik secara fisik, mental maupun sosial yang ditandai dengan tidak adanya gangguan-gangguan atau simiom-simiom penyakit, misalnya keluh kesah sakit fisik, dan keluhan emosional (Papalia, Olds, dan Feldman, 1998:Sarafino, 1994).  

Kemudian menurut MUI atau Majelis Ulama Indonesia dalam Musyawarah Nasional Ulama di tahun 1983 yang merumuskan kesehatan dan memberikan definisi atau pengertian kesehatan adalah sebagai ketahanan jasmaniah, ruhaniah, dan sosial yang dimiliki manusia sebagai karunia ALlah yang wajib disyukuri dengan mengamalkan (tuntunan-Nya) dan memelihara serta mengembangkannya.

Pengertian Kesehatan Menurut Para Ahli
  1. J. Moltmann menyatakan bahwa kesehatan bukan karena tidak adanya penyakit atau kecacatan, tetapi kesehatan adalah kekuatan untuk bertahan terhadap penyakit dan kecacatan tersebut. 
  2. Chr. Grundmann menambahkan bahwa pengertian kesehatan adalah kemampuan menghadapi tantangan hidup yang berbeda-beda yang menunjang kehidupan. 
  3. Kesehatan menurut Perkins (1938) ialah suatu keadaan yang seimbang dan dinamis antara bentuk dan fungsi tubuh juga berbagai faktor yang mempengaruhinya.
  4. Kesehatan Menurut Paune (1983) bahwa pengertian Kesehatan adalah fungsi yang efektis dari sumber-sumber perawatan diri yang menjamin sebuah tindakan untuk perawatan diri. Kesehatan merupakan perilaku yang sesuai dengan tujuan diperlukannya untuk mendapatkan, mempertahankan dan meningkatkan fungsi psikososial & spiritual.
  5. Kesehatan Menurut Neuman (1982) yang mendefinisikan bahwa pengertian Kesehatan merupakan suatu keseimbangan biopsiko, sosio, kultural dan spiritual pada tiga garis pertahanan yang fleksibel. normal dan resisten.
  6. Kesehatan Menurut White (1977) bahwa pengertian Kesehatan merupakan keadaan dimana seseorang pada waktu diperiksa tidak memiliki keluhan apapun atau tidak ada tanda-tanda kelainan atau penyakit.
Upaya kesehatan adalah setiap kegiatan untuk memelihara dan meningkatkan kesehatan yang dilakukan oleh pemerintah dan ata masyarakat. Alat kesehatan adalah instrumen, aparatus, mesin, implan yang tidak mengandung obat yang digunakan untuk mencegah, mendiagnosis, menyembuhkan dan meringankan penyakit, merawat orang sakit serta memulihkan kesehatan pada manusia dan atau untuk membentuk struktur dan memperbaiki fungsi tubuh.

Jaminan pemeliharaan kesehatan masyarakat adalah suatu cara penyelenggaraan pemeliharaan kesehatan yang paripurna berdasarkan asas usaha bersama dan kekeluargaan, yang berkesinambungan dan dengan mutu yang terjamin serta pembiayaan yang dilaksanakan secara praupaya.

Jenis-Jenis Kesehatan

1. Kesehatan Fisik/ Jasmani
Kesehatan tubuh merupakan kesehatan yang dinilai berdasarkan dari kondisi fisik seseorang. Istilah fisik erat kaitannya dengan masalah fisik misalnya terbebas dari luka ataupun terbebas dari penyakit yang dapat kita lihat baik penyakit luar maupun penyakit dalam.

2. Kesehatan Mental atau Jiwa
Kesehatan mental merupakan kesehatan yang dapat dinilai dari kondisi jiwa atau pun mental dari seseorang. Istilah kesehatan mental sering di lekatkan kepada masalah-masalah stress dan masalah terkait pikiran. 

Perilaku untuk Menjaga Kesehatan 

Kondisi kesehatan seseroang berhubungan erat dengan apa yang dilakukannya. Maksudnya, kebiasaan perilaku individu yang bersangkutan. Kehidupan untuk mencapai kesehatan, diperlukan kebiasaan-kebiasaan yang sehat pula. Beberapa perilaku yang mampu menjadi penolong dalam menjaga kesehatan seseorang, di antaranya adalah 
  1. Makan teratur yakni sarapan, makan siang, makan malam. Tidak termasuk snack. 
  2. Mengonsumsi makanan yang sehat yang mengandung protein, vitamin, gizi, nutrisi, karbohidrat, zat besi dan mineral. 
  3. Melakukan aktivitas secara seimbang antara kegiatan bekerja atau belajar dengan kegiatan olahraga
  4. Pola tidur yang sehat dan normal selama 7-8 jam. 
  5. Membiasakan diri untuk tidak merokok 
  6. Membiasakan diri untuk tidak mengonsumsi narkoba (narkotika, psikotropika, dan zat adiktif). 
  7. Tidak mengonsumsi makanan yang mengandung kolesterol tinggi. 
Individu yang secara tekun dan mengeluti kebiasan demikian, umumnya mempunyai taraf kondisi kesehatan yang baik dibandingkan dengan pribadi atau seseorang yang tidak melakukannya.

Pada kesehatan mental, klien diperlukan untuk memastikan bahwa penyedia fokus pada kebutuhan pasien dengan gangguan mental berat, dan hal ini diperkuat dengan penerapan pendekatan program perawatan

Perilaku dan Status Kesehatan
Status kesehatan seseorang erat kaitannnya dengan pola kebiasaan perilaku orang tersebut. Kebiasaan perilaku yang sehat dapat memberi pengaruh positif pada kesehatannya, sebaliknya juga kebiasaan yang salah cenderung akan memberikan dampak negatif. Akibatnya apa? Individu mudah terserang penyakit.

Usaha Seseorang Menjaga Kesehatan 

Kals & Cobb mengemukakan tiga jenis usaha seseorang dalam mengatasi suatu penyakit dan mempertahankan taraf kesehatannya.

1. Health Behavior 
Health Behavior ialah aktivitas yang dilakukan oleh seseorang yang diyakini mampu membangun kesehatannya dengan cara mencegah suatu penyakit atau menanggulangi gangguan penyakitnya. Kegiatan demikian, syaratnya seseorang harus mengetahui dasar pemikiran dan manfaat dari aktivitas demikian bahwa hal itu akan memberi manfaat penting. Contohnya, makan yang berigizi atau bernutrisi, diet makanan kolesterol tinggi, pemeriksaan teratur terhadap gigi, kesehatan fisik.

2. Ilness Behavior
Illness Behavior merupakan aktivitas yang dilakukan oleh seseorang yang sakit, untuk memperoleh informasi, nasihat atau cara penyembunyannya agar dirinya dapat kembali ke kesehatan sebelumnya. Contohnya ia mengalami sakit perat, maka membutuhkan nasihat dokter, teman atau perawat, obat apa yang harus dikonsumsinya.

3. Stick Role Behavior
Stick-role behavior adalah aktivitas yang dilakukan oleh idividu untuk menjalani proses penyembuhan dari rasa sakitnya. Taraf perilaku demikian dialami individu ini yang lebih berat dibandingkan dengan illness behavior. Perilaku demikian, individu merasa sakit dan harus menjalani perawatan di rumah sakit (menginap) agar tak memungkinkan melakukan aktivitas harian.


Demikianlah informasi mengenai Pengertian Kesehatan. Semoga informasi ini dapat anda terima dan bermanfaat bagi kita semua, hingga kita dapat menjaga kesehatan kita masing-masing dan selalu memperhatikan lingkungan sekitar kita dan menyampaikan informasi yang menyangkut mengenai kesehatan. Mengapa? Seperti yang telah di sebutkan di atas, bahwa kesehatan merupakan hal yang amat besar, berharga dan mahal. Sebanyak apapun uang dan bagaimanapun kelas seseorang, tentu bila dilanda masalah kesehatan tentu akan merasakan hal yang berbeda dengan orang yang sehat. Sekian dan terima kasih, Salam Berbagi Teman-Teman. Jangan Lupa Share dan Like. 

Referensi Pengertian Kesehatan: 
Damadi. 2017. Hidup Sehat Dengan Terapi Air Wudhu. Depok: Diandra. hlm: 30-32.
Dariyo, Agus. 2004. Psikologi Perkembangan: Dewasa Muda. Jakarta: Grafindo. hlm: 9-12.  
Jakob, Beate dkk. 2007. Penyembuhan Yang Mengutuhkan: Dimensi yang Terabaikan dalam Pelayanan Medis. Cet 7. Yogyakarta: Kanisius. Hlm: 63

Sunday, June 11, 2017

99+ Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Daun Kelor | Dulu pernah tersebar berita bahwa daun kelor merupakan daun yang bisa digunakan untuk mengusir setan bernama kolor ijo. Kabar tersebut tentu mulai membuat nama daun kelor mulai muncul ke permukaan. Walaupun kebenaran dari manfaat untuk mengusir setan tersebut masih diragukan, ternyata, manfaat daun kelor malah lebih banyak pada bidang manfaat pada tubuh manusia. Daun kelor memiliki banyak fungsi yang bisa menyembuhkan penyakit serta memberi manfaat lain. Kandungan nutrisi serta zat pada daun kelor sangat berguna dan pada kesempatan ini, akan saya sebutkan kegunaannya.
Kandungan Daun Kelor
Sebelum membahas manfaat yang banyak dari daun kelor ini, pertama, akan lebih baik jika kita mengetahui kandungan yang ada di dalamnya. Kandungan adalah berbagai zat yang bisa memberikan manfaat maupun kerugian namun dalam kasus daun kelor ini, manfaat lebih terasa dari daun kelor karena kandungannya. Salah satu kandungan yang banyak dari daun kelor adalah vitamin C. Kandungan gizi lain yang terdapat banyak pada daun ini adalah vitamin A, kalium, kalsium, protein, dan zat besi. Dari semua kandungan tersebut, peningkatan kandungan bisa meningkat apabila daun kelor dikonsumsi setelah kering kecuali kandungan dari vitamin C yang menurun saat kering.
Asam amino yang terdapat dalam daun ini juga sangat banyak macamnya. Mulai dari Histidine, Argine, Leusine, Lysine, valine, dan masih banyak lagi macam asam amino yang terdapat pada daun kelor ini. Potasium juga terkandung dalam daun kelor ini dan jumlahnya jauh lebih besar dibandingkan dengan potasium pada pisang. Sekarang, mari kita bahas tentang penerapan dari daun ini pada tubuh kita sehingga daun kelor memberikan manfaatnya dengan baik. Manfaat yang melimpah ini tentu tidak lepas dari kandungan dalam daun kelor sendiri.
Manfaat Daun Kelor Sebagai Anti Kanker
Khasiat daun kelor yang pertama adalah kegunaannya sebagai obat anti kanker. Daun kelor memiliki manfaat yang sangat bagus ini karena vitamin C yang bersifat antioxidant. Selain itu, menurut para ahli, daun kelor ini juga mampu mengurangi resiko dari kanker serviks pada wanita. Kita tahu bahwa kanker serviks adalah salah satu kanker yang paling sering menyerang wanita. Oleh karena itu, kanker ini sangat direkomendasikan bagi wanita sebagai asupan setiap hari untuk mengurangi resiko kanker serviks mereka. Untuk mendapatkan khasiat ini, daun kelor perlu diekstrak dan diambil sarinya.
Manfaat Daun Kelor Untuk Pengobatan Jantung
Apakah anda memiliki keluarga yang memiliki indikasi penyakit jantung seperti jantung koroner dan lainnya? Jika keluarga anda memiliki gejala seperti itu, alangkah bijaknya jika anda mulai memberikan terapi daun kelor pada anggota keluarga anda tersebut. Penyakit jantung dapat dicegah dan diobati dengan daun kelor ini karena kemampuannya mengurangi oksidasi lipit. Oksidasi lipid yang mampu memicu kerusakan structural jika berlebihan pada jantung kita. Karena pengurangan ini, jantung menjadi lebih terlindungi dan resiko untuk memperparahnya penyakit jantung dapat dikurangi dengan cepat.
Manfaat Daun Kelor untuk Alergi
Manfaat daun kelor dapat digunakan untuk mengatasi alergi melalui racikan dari daun ini dengan rempah-rempah di dapur kita. Tentu saja ada berbagai macam alergi dan biasanya disebabkan karena sel tubuh kita tidak sangat sensitif dengan zat tertentu. Racikan yang bisa anda pakai untuk membuat ramuan ini adalah dengan menggabungkan3 batang daun kelor, 1 siun bawang merah, pulasari satu sendok teh, air tiga gelas, kemudian rebuslah ramuan tersebut sampai mendidih. Ketika sudah mendidih, anda bisa menyaring air tersebut dan meminumnya. Anda disarankan untuk meminum ramuan tersebut setiap hari untuk mendapatkan efek maksimal dan cepat.

Manfaat Daun kelor untuk Diabetes
Diabetes merupakan penyakit yang berbahaya terutama jika penyakit ini semakin parah. Ternyata, dari penelitian yang ditemukan, daun kelor juga memiliki khasiat untuk membantu para penderita diabetes. Hal ini sudah diterbitkan di �Journal of Diabetes�. Mineral dalam daun ini memiliki efek yang sangat besar dalam merangsang produksi hormone insulin. Hormon insulin adalah hormone yang membuat tubuh kita mampu memecah partikel gula dan mudah diserap tubuh sehingga gula tidak tertimbun dan menyebabkan diabetes ini. Ketika memiliki gejala diabetes, pastikan kita mengkonsumsi ekstrak dari daun kelor ini setiap hari.
Manfaat Daun Kelor Menghilangkan Penyakit kulit
Kita tentu bisa saja memiliki luka bernanah karena tergores, ataupun penyakit kulit lain seperti herpes dan kurap. Ternyata manfaat daun kelor juga dapat digunakan untuk mengobati penyakit tersebut. Didalam daun ini sudah disebut bahwa terdapat vitamin C dan antioxidant. Vitamin C sendiri memiliki peran penting karena mampu membunuh bakteri yang dapat membuat herpes, luka bernanah, dan kurap. Untuk melakukan pengobatan ini, hal yang harus anda lakukan adalah dengan cara menumbuk kelor hingga lembut kemudian tumbukan yang lembut tadi ditempelkan di area yang terkena paparan penyakit yang disebabkan bakteri tadi.
Manfaat Daun Kelor untuk Rematik, Nyeri Punggung, dan Pegel Linu
Jika anda seorang pekerja keras dengan otot, pegel linu, nyeri punggung, serta rematik biasanya muncul ketika anda terlalu capek. Jika penyakit tersebut sering kambuh, segera ambil tindakan dengan membuat param dari daun kelor. Param dari daun ini sangat berkhasiat dan sangat efektif mengatasi masalah nyeri-nyeri ini. Untuk membuat param, anda perlu mempersiapkan daun kelor dan satu sendok makan kapur sirih. Ambilah dua gagang daun kelor kemudian tumbuklah daun tersebut sampai lembut. Setelah lembut, campurkan dengan kapur sirih dan letakkan diatas bagian yang terasa nyeri.
Manfaat Daun Kelor untuk Penyakit Kuning
Salah penyakit mematikan lain yang bisa ditangani dengan kegunaan daun keloradalah penyakit kuning. Penyakit kuning ini merupakan penyakit yang menyerang hati dimana hati membengkak karena efek virus. Biasanya beberapa bagian menjadi menguning seperti mata, kuku, dan anggota tubuh lain akan menguning. Untuk menangani hal seperti ini, anda tentu harus tahu beberapa hal yang harus dilakukan dengan daun kelor sendiri. Pertama, persiapkan 3 sampai 7 gagang daun kelor kemudian tumbuklah sampai halus. Setelah halus, aduk dengan air kelapa satu gelas kemudian, saring racikan sampai bersih. Setelah bersih, tambahkan sesendok makan madu dan minum setiap hari sampai penyakit kuning hilang.
Manfaat Daun Kelor untuk Gangguan Mata
Apakah penglihatan mulai berkurang dan sulit fokus? Jika begitu, anda bisa memanfaatkan daun kelor untuk menangani hal tersebut. Daun kelor dapat menangani mata rabun karena adanya vitamin A pada kandungannya. Vitamin A adalah kandungan yang memberikan nutrisi pada indera penglihatan kita sehingga indra kita lebih sehat. Untuk menggunakannya, tumbuklah 3 gagang daun kelor kemudian seduh dengan air mendidih dengan diaduk. Setelah anda melihat sari dari daun mulai larut, saringlah ramuan tersebut, kemudian tambahkan beberapa sendok makan madu pada ramuan dan minum setiap hari menjelang tidur.
Manfaat Daun Kelor untuk Cacingan
Penyakit cacingan merupakan penyakit yang sering diderita terutama bagi mereka yang belum pernah meminum obat cacing.Ketika anda merasa bahwa anda cacingan, daun kelor juga dapat dijadikan alternatif untuk obat cacing. Zat pembunuh bakteri pada daun ini juga memberikan perlindungan terhadap cacing. Untuk mengobati cacingan, pertama anda harus membuat ramuannya. Untuk membuat ramuan anda bisa memasukkan 1 gagang daun cabai, 3 gagang daun kelor, satu atau dua batang meniran dan yang terakhir adalah dua gelas air. Rebuslah hingga mendidih kemudian minumlah setiap hari namun anda sebaiknya menyaring terlebih dahulu. Manfaat daun kelor selanjutnya adalah penurunan berat badan.
Manfaat Daun Kelor untuk Menurunkan Berat
Wanita sering tidak merasa percaya diri ketika badan mereka besar dan terkadang pria pun begitu. Badan yang besar juga menimbulkan berbagai resiko lain pada tubuh kita. Jika anda ingin kembali kurus, anda tentu harus menggunakan bantuan dari daun kelor ini. Untuk mengurangi berat badan, anda bisa menggunakan daun kelor dengan cara menyeduhnya. Anda keringkan terlebih dahulu daun kelor hingga mirip teh dan seduhlah. Minumlah teh kelor setiap hari karena teh kelor akan merangsang pembakaran pada tubuh dan membuat tubuh menjadi lebih cepat membakar kalori. Karena kalori lebih cepat dibakar, tubuh anda akan mengecil lebih cepat.
Manfaat Daun Kelor untuk Ekskresi
Ketika anda ingin hidup sehat dengan ginjal dan hati yang sehat, daun kelor merupakan solusi yang anda cari. Manfaat dari daun kelor ini dapat menjaga kesehatan dari kedua organ tersebut. Nutrisi di dalam daun kelor membersihkan serta mengobati beberapa kerusakan yang ada pada organ tersebut. Karena organ tersebut sehat, maka fungsi yang dilakukannya juga sehat. Anda akan mendapatkan darah yang bersih serta proses penetralan racun pada tubuh anda juga semakin baik. Untuk mendapatkan hasil yang baik, anda bisa meminum teh kelor setiap hari. Anda juga akan mendapatkan efek kebugaran karena anda merasakan kinerja organ yang maksimal.
Manfaat Kelor untuk Kecantikan
Berbicara tentang kecantikan, manfaat daun kelor juga bisa digunakan untuk mendapatkan kecantikan yang anda inginkan. Kecantikan yang didapat bisa diambil dari daun kelor muda. Daun kelor muda memiliki banyak sekali khasiat untuk kulit seperti vitamin C yang membunuh bakteri dan memberikan antioxidant. Kulit anda akan lebih bersinar karena khasiatnya bisa digunakan untuk menghilangkan flek, jerewat, komedo, serta memutihkan kulit kita. Untuk menggunakannya, anda bisa menumbuk daun kelor muda kemudian, setelah lembut, campurlah daun tumbuk dengan bedak dan jadikan masker. Anda bisa menggunakan masker tersebut selama 25-30 menit untuk mendapatkan efek maksimal pada kulit anda.
Manfaat Daun Kelor untuk Daya Tahan Tubuh
Selanjutnya, daya tahan tubuh anda dapat ditingkatkan dengan menggunakan daun kelor. Salah satu kandungan yang meningkatkan daya tahan tubuh adalah kandungan beta karoten. Beta karoten merupakan zat yang menjadi bahan dasar tubuh kita untuk membentuk sistem pertahanan tubuh. Tubuh kita menjadi lebih kebal terhadap penyakit. Ketika kita sakit, kemampuan ini juga mempercepat tubuh kita untuk menyembuhkan diri. Untuk mengkonsumsinya, anda bisa membuat teh kelor yang sangat mudah untuk dibuat serta dikonsumsi. Konsumsilah setiap hari agar tubuh anda semakin sehat.
Manfaat Daun Kelor sebagai Sumber Asam Amino
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, manfaat daun kelor adalah penghasil asam amino. Asam amino yang terdapat pada daun kelor amat banyak jumlahnya. Daun kelor ini dapat memberikan tambahan asupan 8 asam amino penting yang dibutuhkan tubuh. Ketika asam amino terpenuhi, tubuh kita mampu melakukan pemeliharaan sel tubuh kita dengan baik. Seluruh sel pada organ kita dibentuk dari asam amino karena asam amino ini merupakan bahan dasar untuk membentuk sel baru dalam rangka peremajaan sel yang telah rusak pada tubuh kita. Minumlah setiap hari seduhan teh kelor untuk mendapatkan nutrisi ini.
Manfaat Daun Kelor bagi Ibunda
Jika ibu anda atau istri anda sedang menyusui, membawakan daun kelor ini merupakan ide yang bagus pula. Kandungan dari daun kelor ternyata dapat meningkatkan produksi ASI. ASI tentunya dibuat dari berbagai nutrisi karena nutrisi tersebut akan diberikan kepada bayi mereka dan dengan kayanya nutrisi pada kelor ini, anda dapat memberikan asupan nutrisi tepat melalui ibunda. Kualitas dari ASI semakin terjaga pula ketika seorang ibunda mengkonsumsi daun kelor ini. Penelitian terbaru menunjukkan manfaat dari daun kelor juga dapat meningkatkan perkembangan otak bayi karena sel otak juga semakin terbentuk dengan baik karena asupan nutrisinya.
Manfaat Daun Kelor untuk Sistem Metabolisme
Ketika anda merasa bahwa tubuh anda sering lemas walau anda sudah makan banyak sarapan, bisa saja anda memiliki gangguan metabolisme pada tubuh anda. Gangguan metabolisme ini bisa diselesaikan jika anda mengkonsumsi daun kelor ini. Manfaat daun kelordapat digunakan untuk merangsang tubuh untuk melakukan metabolisme yang lebih baik. Metabolisme yang lebih baik membuat tubuh kita lebih bersemangat karena energi dalam tubuh kita juga semakin meluap. Anda bisa mendukung proses ini dengan melakukan olahraga agar tubuh anda semakin bugar pula. Ketika pembakaran maksimal, anda juga mendapatkan tambahan manfaat yaitu tubuh anda yang akan turun ke berat yang ideal tentunya.
Manfaat Daun Kelor sebagai Penangkal Penyakit
Pada poin terakhir, berbagai penyakit yang akut lain juga bisa dilawan dengan menggunakan manfaat daun kelor. Pertama, anda akan mendapatkan kekebalan lebih terhadap penderita HIV dimana virus tersebut tidak akan mudah menjangkiti anda. Kemudian, ketika jerawat anda meradang atau ada bagian yang memar, anda bisa menempelkan tumbukan kelor untuk mengurangi rasa sakit serta menghilangkan penyakit tersebut. Kandungan kalium yang terdapat pada daun kelor juga sangat tinggi. Kalium ini mampu membantu membersihkan darah anda sehingga darah akan memiliki aliran yang normal. Secara tidak langsung, tekanan darah tinggi juga dapat dikurangi resikonya dengan adanya daun kelor. Tentu saja, cara terbaik untuk menikmati daun ini adalah dengan menumbuk daun tersebut.
Setelah anda melihat semua manfaat daun kelor tersebut, tentu anda harus menjaga kelestarian pohon kelor. Pohon ini memiliki manfaat yang sangat banyak dikarenakan kandungan dari daun ini juga sangat melimpah. Konsumsi daun ini setiap hari memberikan berbagai macam kelebihan pada tubuh kita dari berbagai aspek. Penggunaan daun kelor sendiri juga tidak hanya menyentuh bagian luar tubuh namun juga bagian dalam tubuh kita. Ada berbagai cara pula untuk menikmati kelor dan cara pengobatannya tergantung dengan tujuan yang ingin didapat. Jika anda ingin menjadikan kelor sebagai obat harian, anda bisa jadikan teh kelor sebagai pilihan utama untuk obat ini.
Deskripsi: manfaat daun kelor sangatlah bermacam karena kandungannya dan kandungan tersebut dapat menyembuhkan beberapa penyakit seperti...


Tags