February 2016 - Teman 135 - Apa Dan Mengapa

Sunday, February 28, 2016

30 Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Untuk Kesehatan & Kecantikan

By MPG February 28, 2016 Artikel Kesehatan

30 Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong|Daun binahong merupakan tanaman yang memiliki manfaat dan khasiat yang besar. Manfaat daun binahong atau khasiat daun binahong sangat populer diseuruh dunia karena manfaat dan khasiatnya untuk pengobatan, kesehatan, dan kecantikan. Dalam dunia pengobatan, tanaman binahong yang dapat dimanfaatkan adalah batang, daun, dan umbi yang menempel pada ketiak daun.

Bagian tanaman binahong yang memiliki manfaat dan khasiat yang paling besar dan sering digunakan adalah daun binahong. Karena dapat mengobati berbagai penyakit yang penting dan masalah-masalah kulit. Binahong, daun binahong tergolong sebagai tanaman obat tradisional yang dari dulu hingga sekarang, zaman modern masih tetap di gunakan dan kepopulerannya terus naik karena manfaat dan khasiat daun binahong yang efektif berkhasiat sebagai obat dan dari kealamian menggunaan daun binahong sebagai resep pengobatan anda.

30 Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Untuk Kesehatan & Kecantikan

Asal usul tanaman binahong yang belum jelas, namun konon tanaman binahong berasal dari korea ini dikonsumsi oleh orang-orang vietnam pada saat perang melawan Amerika Serikat di tahun 1950-1970-an. Tanaman yang dikenal di kalangan masyarakat cina yaitu Dheng San Chi dan telah ribuan tahun dikonsumsi oleh bangsa Tingkok, Taiwan, Korea, dll.

Tanaman binahong atau Anredera cordifolia dan di inggris biasa disebut dengan madeira vine. Di Indonesia, manfaat tanaman binahong telah sangat dikenal dalam menyembuhkan pengobatan terlihat dari penamaan tanaman binahong yang beragam di setiap daerah di Indonesia misalnya sunda:gandola; bali: gendola; minangkabau: lembayung; jawa: gedrek, genjerot, uci-uci; Madura: kandula; Sulawesi Utara: tatabuwe; Timor: kandola; gorontalo:poiloo.

Tanaman binahong memiliki bentuk dan ciri-ciri yang menurut Wartai Balai Penelitian Tanaman Rempah dan Obat, binahong (Anredera cordifolia) adalah tanaman yang berupa tumbuhan menjalar, panjangnya bisa mencapai lebih dari 10 m. Akar yang bentuknya rimpang, berdaging lunak. Batang lunak, silindris, saling membelit, berwarna keerahan, bagian dalam solid, permukaan halus, jika tanaman sudah tua batangnya akan berubah warna putih kusam dan sedikit mengeras. Panjang dan cabang dapat mencapai 20-30 m dan diameter pangkal batang dapat mencapai 3,5 cm pada tanaman umur 3 tahun, membentuk semacam umbi atau rimpang yang melekat di ketiak daun dengan bentuk yang tak beraturan dan berteksur kasar.

Daun keluar dari setiap buku pada batang, berdaun tunggal, bertangkai sangat pendek (subsessile), tersusun berseling, berwarna hijau, bentuk jantung (cordata), panjang daun antara 5-13 cm, lebar antara 3-10 cm, tebal daun 0,1-0,2 mm dan panjang tangkai daun antara 1-3 cm, helaian daun tipis lemas, ujung runcing, pangkal berlekuk (emerginatus), tepi rata, permukaan sedikit licin, dan dapat dimakan.

Daun binahong memiliki kadar air tinggi. Bunga keluar dari ketiak daun pada setiap ranting, setiap tangkai bunga akan keluar antara 40-60 kuntum bunga yang berwarna putih dengan ukuran bunga yang kecil, mahkota berwarna krem keputih-putihan yang berjumlah lima helai tidak bertekan, bunga yang majemuk berbentuk tandan, bertangkai panjang, panjang helai mangkota 0,5- 1 cm, berbau harum. Bunga akan muncul pada tanaman yang telah berumur sekitar 2,5-3 tahun. Umbi keluar dan setiap ketiak misalnya bulu yang panjang sekitar 1-3 mm. Umbi akan muncul pada tanaman yang telah berumur sekitar 2 bulan lebih.Kulit umbi yang warnanya hijau kecoklatan dan daging umbi yang berwarna putih, panjang umbi antara 5-17 cm dan berdiameter antara 1-4 cm. Perbanyakan generatif (biji), namun lebih sering berkembang atau dikembangbiakan secara vegetatif melalui akar rimpangnya.

Berdasarkan pendapat Yusup Yudi Prayudi yang mengatakan dalam Wartai Balai Penelitian Tanaman Rempah dan Obat (2009:6) bahwa seluruh bagian tanaman binahong mulai dari akar, umbi,batang, daun dan bunga sangat mujarab untuk obat penyembuhan (terapi herbal).

30 Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Untuk Kesehatan & Kecantikan

Kandungan Daun Binahong

Awalnya manfaat daun binahong atau khasiat daun binahong hanya berupa diyakini saja bahwa terdapat manfaat daun binahong atau khasiat daun binahong yang dapat mengobati berbagai penyakit dan mengatasi masalah kulit tanpa adanya pembuktian ilmiah manfaat daun binahong atau khasiat daun binahong, begitupun dengan penyakit apa saja atau masalah kesehatan yang dapat diobati atau berada dalam khasiat dan manfaat daun binahong

Seiring berkembang dan maju dunia sains dan teknologi, dapat membuktikan manfaat daun binahong atau khasiat daun binahong yang awalnya hanya diyakini saja, namun sekarang ini dapat dibuktikan bahwa manfaat dan khasiat daun binahong memang betul ada, dan manfaat daun binahong atau khasiat daun binahong dapat mengatasi berbagai penyakit atau dapat mengobati penyakit dan telah diketahui penyakit apa saja yang dapat diatasi daun binahong, serta kini manfaat daun binahong atau khasiat daun binahong bertambah karena dapat mengatasi masalah-masalah kulit atau mempercantik diri.

Pembuktian manfaat daun binahong atau khasiat daun binahong adalah dari kandungan daun binahong dan terbukti dari kandungan atau senyawa-senyawa yang terdapat pada daun binahong bermanfaat dan berkhasiat dalam penyembuhan penyakit.

Kandungan Daun Binahong adalah flavonoid, asam oleanolik, protein, asam askorbat, dan saponin. Berbagai kandungan menyebakan daun binahong bersifat antibakteri, antivirus, antiinflamasi, analgesik, dan antioksidan.

30 Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Untuk Kesehatan & Kecantikan

Itulah kandungan daun binahong, dan dari kandungan daun binahong tersebut akan dijelaskan manfaat daun binahong atau khasiat daun binahong berdasarkan kandungan binahong tersebut. Manfaat daun binahong atau khasiat daun binahong adalah sebagai berikut...

Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Untuk Pengobatan dan Kesehatan Serta Kecantikan

1. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Sebagai Obat Maag. Daun binahong bermanfaat dan berkhasiat dalam mengobati maag. Cara membuat obat maag dengan daun binahong adalah merebus 10 lembar daun binahong ke dalam 1 gelas air hingga mendidih. Setelah itu, air hasil rebusan daun binahong dicuci, dan diminum 3 kali sehari. Atau dengan membuat jus dari 10-15 lembar daun binahong dengan menambahkan 1/2 gelas atau 100-200 ml air. Baca juga: Manfaat Buah Naga untuk Maag

2. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Sebagai Obat Bengkak Kandung Kemih. Cara membuat obat bengkak pada kandung kemih dengan merebus 10 lembar daun binahong dan 5 g daun kumis kucing bersama dengan 4 gelas air hingga mendidih dan tersisa sekitar 3 gelas. Minum air rebusan tersebut untuk satu hari. Lakukan setiap hari.

3. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong. Gagal ginjal dapat diatasi dengan daun binahong. Manfaat dan khasiat daun binahong sangat mudah didapatkan dengan merebus 10-15 lembar daun binahong ke dalam 1 gelas air hingga mendidih. Minum hasil air rebusan tersebut tiga kali sehari (aksimal empat kali) sebelum makan.

4. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Sebagai Obat Kanker Ginjal. Cara memanfaatkan daun binahong sebagai pengobatan kanker ginjal adalah dengan merebus 15 g daun binahong dan 15 g daun keladi tikus dalam 5 gelas air. Biarkan hingga mendidih dan tersisa 3 gelas. Hasil air rebusan tersebut ditambahkan gula aren secukupnya. Minum ramuan tersebut setiap hari.

5. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Sebagai Obat Batuk/Muntah Darah. Rebus 10 lembar daun binahong ke dalam 2 gelas air bersih dan tersisa 1 gelas. Hasil rebusan diminum setiap hari. Baca juga manfaat daun sirsak untuk obat batuk

6. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Sebagai Obat Kencing Manis. Sediakan 11 lembar daun binahong, rebus dalam 3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari.

7. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Sebagai Obat Radang Ginjal. Cara membuat ramuan obat dengan daun binahong dalam mengobati radang ginjal adalah dengan menyediakan 7 lembar daun binahong, direbus ke dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari.

8. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Sebagai Obat Patah Tulang. Dengan menggunaan 10-20 lembar daun binahong, rebus dalam 3 gelas air yang bersih hingga tersisa 1 gelas. Kemudian minum hasil rebusan air tersebut setiap hari.

9. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Sebagai Obat Darah Rendah. Daun binahong bermanfaat dalam mengobati darah rendah. Cara membuat obat darah rendah dengan daun binahong adalah merebus 8 lembar daun binahong ke dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari.

10. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Sebagai Obat Paru-Paru/Bolong. Cara membuat obatnya adalah dengan merebus 10 lembar daun binahong ke dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari.

11. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Sebagai Obat Gegar Otak Ringan/Berat. Cara membuat obat dengan daun binahong adalah cukup dengan mentediakan 10 lembar daun binahong direbus dalam 2 gelas air bersih sampai tersisa segelas. Hasil rebusan tersebut diminum setiap hari.

12. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Sebagai Obat Luka Bakar. Cara membuat obat luka bakar dengan memanfaatkan khasiat daun binahong adalah merebus 10 lembar daun binahong ke dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa segelas. Hasil rebusan air tersebut diminum setiap hari.

13. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Sebagai Obat Ambeyen Berdarah. Daun binahong bermanfaat dan berkhasiat dalam menyembuhkan ambeyen berdaraha. vara membutnya cukup dengan menggunakan 16 lembar daun binahong, direbus dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Hasil rebusan air tersebut di konsumsi setiap hari.

14. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Sebagai Obat Hidung Mimisan.Cara membyuat obat mimisan dengan daun binahong sangatlah muda dengan menggunakan 4 lembar daun binahong yang direbus ke dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari.

15. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Untuk Buang Air Besar/ Disentri. Daun binahong dapat mengatasi masalah pencernaan yaitu buang air besar/disentri. Cara membuatnya obat buang air besar dengan menyediakan 10 lembar daun binahong yang direbus ke dalam 2 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Hasil rebusan daun binahong dalam mengobati buang air besar diminum setiap hari.

16. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Untuk Gusi Berdarah. Cara membuat obat gusi berdarah dengan daun binahong adalah merebus 4 lembar daun binahong ke dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas air. Hasil air rebusan tersebut diminum setiap hari.

17. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Untuk Menjaga Stamina Tubuh. Cara membuat obat dalam menjaga stamina tubuh dengan daun binahong adalah merebus 1 lembar daun binahong yang direbus ke dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Hasil rebusan tersebut diminum setiap hari.

18. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Untuk Kelancaran Haid. Daun binahong juga bermanfaat dalam melancarkan haid. Caranya dengan menggunakan 3 lembar daun binahong yang direbus ke dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Hasil air rebusan daun binahong diminum setiah hari.

19. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Untuk Selesai Operasi atau Habis Bedah. Caranya dengan merebus 20 lembar daun binahong ke dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Hasil rebusan daun binahong diminum setiap hari.

20. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Untuk Mengobati Setelah Kecelakaan dan Terkena Benda Tajam. Daun binahong dapat dengan cepat menyembuhkan luka-luka yang terjadi karena kecelakaan atau terkena benda tajam. Cara membuat obat tersebut adalah menyediakan 1 lembar daun binahong yang direbus ke dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Hasil rebusan daun binahong diminum setiap hari.

21. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Untuk Borok Akut (Menahun). Cara membuat obat dengan daun binahong dalam menyembuhkan borok akut (menahun) adalah menyediakan 12 lembar daun binahong dan direbus ke dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Air dari daun binahong diminum setiap hari.

22. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Sebagai Obat Sesak Nafas. Cara membuat obat sesak nafas dengan daun binahong adalah merebus 7 lembar daun binahong ke dalam 2 gelas air bersih hinga tersisa 1 gelas. Air hasil rebusan daun binahong tersebut diminum setiap hari.

23. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Untuk Obat Gatal-Gatal Eksim Kulit. Cara membuat obat gatal-gatal dengan daun binahong adalah dengan merebus 10-15 lembar daun binahong ke dalam 3 gelas air bersih hingga tersisa 2 gelas. Air hasil rebusan diminum setiap hari.

24. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Untuk Mengatasi Jerawat. Cara mengatasi jerawat dengan daun binahong adalah dengan merebus8 lembar daun binahong ke dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas air. Hasil air rebusan daun binahong diminum setiap hari. atau dengan cara membuat masker obat jerawat dengan daun binahong yaitu menggunakan 5 lembar daun binahong, oleskan ke wajah secara merawat pada jerawat, lakukan sebelum tidur secara beberapa kali hingga kulit menjadi halus. Baca juga manfaat minyak zaitun untuk mengatasi jerawat

25. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Untuk Mengatasi Usus Bengkak. Cara membuat obat mengatasi usus bengkak dengan daun binahong adalah merebus 3 lembar daun binahong ke dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Hasil air rebusan daun binahong diminum setiap hari.

26. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Untuk Menambah Nafsu Makan. Cara membuat obat penambah nafsu makan dengan daun binahong adalah dengan menyediakan 5 lembar daun binahong, dan 2 gelas yang direbus hingga tersisa 1 gelas. Hasil air rebusan daun binahong diminum setiap hari.

27. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Untuk Menghangatkan Badan. Cara memanfatkan daun binahong sebagai obat penghangat badan adalah dengan merebus 5 lebar daun binahong ke dalam 2 gelas air hingga bersih dan tersisa 1 gelas air. Hasil rebusan air binahong diminum setiap hari. Baca juga manfaat madu untuk menghangatkan badan

28. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Untuk Mengatasi Lemah Syahwat. Cara membuat obat dengan daun binahong yang berhubungan lemahnya syahwat atau hubungan seksual anda dengan merebus 3-10 lembar daun binahong yang direbus ke dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Hasil air rebusan daun binahong diminum setiap hari.

29. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Selesai Melahirkan. Rebus7 lembar daun binahong, rebus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Hasil air rebusan daun binahong diminum setiap hari.

30. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Untuk Mengobati Asam Urat. Sangat mudah dengan merebus daun binahong dan minum hasil rebusannya dengan menyediakan 5 lembar daun binahong, ke dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas air.

Penting: Efek Samping/Kontraindikasi Daun Binahong

Jangan gunakan binahong dengan stimulan lainnya, misalnya kafein. Hal ini dapat meningkatkan kemungkinan memiliki efek samping, termasuk mengancam jiwa. Sumber kafein termasuk kopi dan teh. Bagi ibu hamil dan menyusi daun binahong tidak aman maka jangan gunakan. Selain itu, binahong juga menyebabkan nyeri dada (angina) lebih buruk karena merangsang hati. Oleh karena itu, penderita masalah angina sebaiknya tidak mengonsumsinya.

35 Manfaat Alpukat Untuk Kesehatan & Kecantikan Anda

By MPG February 26, 2016 Artikel Kesehatan

Manfaat Alpukat|Alpukat adalah buah yang memiliki manfaat dan khasiat dalam mengobati penyakit dan mempercantik diri anda. Buah Alpukat merupakan buah yang populer di Indonesia dan biasanya dijadikan jus alpukat, namun masih banyak yang belum mengetahui manfaat buah alpukat atau khasiat buah alpukat yang tidak sebanding dengan kepopulerannya.

Sehingga informasi ini, mungkin bermanfaat bagi anda dalam mengenal alpukat lebih jauh, baik itu dari manfaat alpukat atau khasiat buah alpukat titu sendiri, sejarah alpukat, kandungan alpukat yang membuktikan mengapa alpukat dapat bermanfaat dan berkhasiat dalam menyembuhkan penyakit dan mempercantik diri, dan yang paling utama adalah manfaat alpukat atau khasiat alpukat itu sendiri, yang dapat anda lihat semua dibawah ini...

35 Manfaat Alpukat Untuk Kesehatan & Kecantikan Anda

Alpukat, alpokat atau avokad yang dari bahasa inggris adalah avocado yang berasal dari bahasa Aztek, ahuacati (dibaca kira-kira awakati). Suku Aztek berada di daerah Amerika Tengah dan Meksiko. Buah yang awalnya dikenal di daerah tersebut.

Alpukat di Indonesia banyak di hasilkan didaerah-daerah tertentu. Buah yang pertama kali ditemukan di negara bagian amerika tengah oleh suku asli pedalaman itu. Kemudian bangsa Spanyol datang ke Amerika tengah dan mulai di memperkenalkan ke eropa dan menyebar ke berbagai wilayah di penjuru dunia misalnya Asia dan Australia.

Awalnya, pasukan Spanyol memasuki wilayah tersebut pada awal abad ke-16, berbagai tumbuhan dari daerah ini, termasuk apokat, diperkenalkan kepada penduduk Eropa. Yang memperkenalkan apokat ke penduduk Eropa adalah Martin Fernandes de Enciso tahun 1519 seorang pemimpin pasukan Spanyol. Sejak saat itu Alpukat menyebar ke seluruh penduduk dunia.

Tanaman alpukat merupakan tanaman buah yang berupa pohon yang penamaan disetiap daerah khususnya di Indonesia berbeda-beda, seperti jawa barat: alpuket, jawa timur/jawa tengah: alpokat, buah pokat, batak: jamboo pokat, advokat, jamboo mentega, jamboo pooan, pookat (lambung) dan lain-lain. Tanaman alpukat berasal dari dataran rendah/tinggi amerika Tengah dan dipekerikan buah apukat yang kaya manfaat dan khasiat buah alpukat masuk ke Indonesia abad ke-18. Secara resmi di antara 1920-1930 Indonesia yang mengintroduksi 20 varietas alpukat dari amerika tengah dan amerika Serikat untuk memperoleh varietas-varietas unggul untuk meningkatkan kesehatan dan gizi masyarakat, khususnya daerah dataran tinggi.

Alpukat merupakan bagian dari buah-buahan, bukan sayuran. Alpukat masih tergolong dalam berry family. Menurut nenek moyang, alpukat bermanfaat dan berkhasiat dalam merangsang kemampuan seksual seseorang. Sehingga saat itu, alpukat jarang dibeli, reputasi atau manfaat dan khasiat yang dianggap masyarakat dulu adalah citra jelek yang berusaha di perbaiki oleh petani agar alpukat dapat dikenal masyarakat luas.

Pohon Alpukat memiliki tinggi sekitar 3-10 m, berakar tunggang, batang berkayu, bulat warnanya coklat dan banyak bercabang. Daun tunggal terletak di ujung ranting, bentuk memanjang, ujung dan pangkal runcing. Tepi rata kadang-kadang agak menggulung ke atas. Bunga alpukat yang majemuk, buahnya buah buni, bentuk bola atau bulat telur, warnanya hijau atau hijau kekuningan. Daging buah yang telah masak lunak, warnanya hijau dan kekuningan (Yuniarti, 2008).

Buah alpukat memiliki biji yang berkepng dua, sehingga termasuk dalam kelas Dicotyledoneae. Biji bulat misalnya bola, kepiting biji putih kemerahan. Kepingan yang mudah terlihat jika kulit bijinya dilepas atau dikuliti. Kulit biji pada umumnya mudah lepas dari bijinya. Di saat buah tersebut masih muda, kulit biji tersebut menempel, pada daging buahnya.

20 Manfaat Alpukat Untuk Kesehatan & Kecantikan Anda..

Bila buah telah tua, bijinya akan terlepas dengan sendirinya. Biasanya sifat ini dijadikan sebagai penanda kematangan buah. Buah alpukat yang berbentuk memanjang memiliki biji yang lebih panjang dibandingkan dengan biji yang terdapat di dalam buah yang bentuknya bulat. Sehingga, semua biji alpukat memiliki kesamaan, yaitu bagian bawahnya agak rata dan kemudian membulat atau melonjong (Indriani dan Suminarsih, 1997).

Alpukat (Persea americana Mill) dapat tumbuh di kebun dan pekarangan pada lapisan tanah yang gembur dan subu serta tidak digenangi air. Tumbuh daerah tropik dan subtropik dengan curah hujan dari 1.800 -4.500 mm tiap tahun. Umumnya tumbuhan yang cocok dengan iklim sejuk dan basah. Tumbuhan yang tidak tahan dengan suhu rendah maupun tinggi. Di Indonesia tumbuh di ketinggian tempat antara 1-1000 m di permukaan laut (Depkes RI, 1978).

Alpukat dengan penyebaran yang telah di informasikan diatas dan morfologi tumbuhan alpukat yang menjadikan buah alpukat ini bermanfaat dan berkhasiat, yang kami mengira mungkin belum membuktikan kuat mengenai khasiat dan manfaat buah alpukat itu sendiri. Sehingga pembuktian khasiat dan manfaat alpukat dapat ditinjau pada kandungan gizi alpukat atau nutrisi gizi alpukat dalam membuktikan manfaat dan khasiat alpukat yang bermanfaat dalam pengobatan penyakit, dan bermanfaat pada kecantikan kulit dan rambut. Kandungan gizi alpukat adalah sebagai berikut...

35 Manfaat Alpukat Untuk Kesehatan & Kecantikan Anda

Tabel Kandungan Gizi Alpukat

Alpukat berkhasiat dan bermanfaat dalam menyembuhkan berbagai penyakit dan mempercantik kulit dan rambut dapat terjadi karena salah satunya dari kandungan gizi alpukat dalam takaran 100 gram adalah sebagai berikut...

Itulah kandungan gizi alpukat yang dapat membuktikan bahwa alpukat berkhasiat dan bermanfaat dalam mengatasi berbagai penyakit, menyehatkan dan mempercantik diri anda. Namun yang menjadi pertanyaan selanjutnya mengenai khasiat dan manfaat alpukat adalah penyakit apa saja yang terdapat pada khasiat dan manfaat alpukat ?..bagian tubuh yang mana saja yang terdapat pada khasiat dan manfaat alpukat ?.. bagaimana atau cara menggunakan khasiat atau manfaat alpukat dalam mempercantik diri ?.. Yah.. tentu saja pertanyaan tersebut yang mungkin saja terlintas dalam benak anda mengenai manfaat dan khasiat buah alpukat yang dapat anda lihat dibawah ini..

35 Manfaat Alpukat Untuk Kesehatan & Kecantikan Anda

Berikut khasiat dan manfaat alpukat adalah sebagai berikut...

Manfaat Alpukat Untuk Kesehatan Tubuh Anda

1. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Menjaga dan Menambah Daya Tahan Tubuh. Kandungan Kalium, Quersetin, Polifenol dan masih banyak lagi senyawa-senyawa yang terdapat dalam buah alpukat yang bermanfaat dalam menjaga dan menambah daya tahan tubuh.

2. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Menormalkan Kadar Kolesterol (Kolesterol Jahat, LDL). Alpukat dapat bermanfaat dan berkhasiat dalam menurunkan kolesterol dengan menormalkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dari kandungan senyawa dari buah alpukat yaitu Beta-sitosterol merupakan senyawa fitokimia dan tidak hanya bermanfaat menurunkan kolesterol, juga bermanfaat dalam menormalkan trigliserida, dan total lemak darah.

3. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Menjaga Kesehatan Tulang. Buah alpukat juga bermanfaat dan berkhasiat dalam menjaga kesehatan tulang dari kandungan senyawa magnesium yang terdapat dalam buah apukat.

4. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Mencegah dan Mengatasi Serangan Jantung. Kandungan Glutation dan Omega-9 dari buah alpukat berkhasiat dan bermanfaat yang mana kandungan ini adalah senyawa antioksidan yang dapat mencegah terjadinya serangan jantung.

5. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Meredakan Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi). Kandungan Omega-9, Kalium. Kandungan tersebut berkhasiat dan bermanfaat dalam meredakan tekakan darah tinggi.

6. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Obat Diabetes. Buah alpukat memiliki khasiat dan manfaat yang dapat menjadi obat alami anda dalam mengobati diabetes dan juga mengenakan dalam mengkonsumsinya, karena kandungan Quersetin yang sifatnya antioksidan.

7. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Obat Kanker Mulut dan Tenggorokan. Kandungan Glutation, Quersetin, yang bermanfaat dalam mengatasi kanker mulut dan tenggorokan serta kandungan kalium yang melindungi sel-sel tubuh dari sernagan radikal bebas

8. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Mengobati Alergi. Kandungan Quersetin yang bermanfaat dalam mengobati alergi yang peran dari senyawa tersebut adalah antioksidan dan antivitus.

9. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Meningkatkan Gairah Seksual. Dengan mengkonsumsi setiap hari buah alpukat baik itu dikonsumsi secara mentah atau dengan dibuat jus, dapat bermanfaat meningkatkan gairah seksual.

10. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Mengobati Sariawan. Buah alpukat bermanfaat dalam mengatasi sariawan dengan cara membuat rambuan obat sariawan dengan buah alpukat untuk mendapatkan khasiat dan manfaat alpukat yaitu masak daging buah alpukat yang telah diberi 2 sendok makan madu murni. Aduk rata lalu makan. Lakukan setiap dua hari sampai sembuh.

11. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Mencegah Stroke. Alpukat bermanfaat dan berkhasiat dalam mengatasi penyakit stroke karena kandungan lemak tak jenuh tunggal Oleat (Omega-9), kalium, dan Quersetin.

12. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Mencegah Kanker Payudara. Kandungan asam oleat yang bermanfaat dalam mengatasi kanker payudara yang seperti halnya pada minyak olive.

13. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Menyehatkan Mata. Kandungan vitamin A yang tinggi pada alpukat bermanfaat dan berkhasiat dalam menyehatkan mata.

14. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Menangkal Radikal Bebas. Kandungan kalium dan polifenol yang berfungsi dalam menangkal radikal bebas dan tentu saja membuat tubuh kita tidak mudah terserang penyakit dan kita selalu sehat.

15. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Menyembuhkan Batu Ginjal. Alpukat dapat bermanfaat dan berkhasait dalam mengatasi batu ginjal dengan memanfaatkan 7 lembar daun alpukat dan 110 ml air hingga tersisa 100 ml dengan merebusnya dan hasil rebusan tersebut diminum dua kali sehari.

16. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Mengobati Kanker Prostat. Buah alpukat dengan mengkonsumsinya setiap hari bermanfat dan berkhasiat dalam mengobati kanker prostat dan menjaga terjadinya berbagai macam kanker.

17. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Mencegah Cacat Lahir. Kandungan folat, vitamin yang dikenal dengan folic acid yang sangat penting dalam pencegahan cacat lahir misalnya kerusakan saraf dan spina bifida. Secangkir alpukat dapat menyediakan 23% nilai harian untuk folat.

18. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Mengobati Bau Mulut. Sifatnya antivirus, antibakteri dan polifenol dan antioksidan bermanfat dalam mencegah dan mengobati bau mulut.

19. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Mengobati Sakit Maag.

20. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Diet/Menurunkan Berat Badan. Alpukat berkhasiat dan bermanfaat dalam menurunkan berat badan dan biasanya dijadikan sebagai media diet dalam menjaga postur tubuh yang ideal. Manfaat alpukat untuk diet membuat kaget masyarakat indonesia karena tingginya lemak dan kalori bermanfaat dalam menurunkan berat badan, hal ini dapat terjadi karena kandungan gizi alpukat bahwa asam lemak tak jenuh tunggal baik dalam pembakaran energi dan tidak disimpan sebagai lemak dalam tubuh. Dari energi pembakaran yang lambat membuat anda merasakan kenyang dan cocok mengurangi rasa lapar dan nafsu makan anda.

21. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Mengobati Penyakit Radang Sendi dan Encok. Sifatnya anti-inflamasi (anti peradangan), kandungan lemak tak jenuh tunggal, pitosterol, antioksidan misalnya vitamin E, dan C dan zat karotenoid bermanfaat dan berkhasiat dalam mengurangi peradangan yang mengarah pada penyakit arthritis.

22. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Mengobati Depresi dan Stress. Kandungan potasium/kalium dan lemak nabati tak jenuh dalam buah alpukat bermanfaat dan berkhasiat dalam menurunkan tekanan darah tinggi.

23. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Mengobati Asam Urat. Ternyata buah alpukat dapat dijadikan sebagai ramuan dalam mengobati asam urat yang caranya sangat mudah, cukup dengan menyediakan 1 gading buah alpukat ukuran sedang dan susu tawar secukupnya. Buah alpukat dicuci bersih, dipotong menjadi bagian-bagian kecil dan kemudian blender, sambil menambahkan susu, hingga tercampur secara rata. Setelah itu, konsumsi jus alpukat ini minimal sehari sekali.

24. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Mencegah dan Mengobati Anemia. Kandungan zat besi dan tembaga dalam buah alpukat ternyata berkhasiat dan bermanfaat dalam membantu proses regenerasi darah merah dalam mencegah kekurangan darah atau anemia.

25. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Mengobati Sakit Gigi Berlubang. Cara membuat ramuan herbal dengan alpukat, cukup dengan menggunakan potongan kecil biji alpukat yang dimasukkan ke dalam gigi berlubang yang sakit.

26. Khasiat dan Manfaat Daun Alpukat Untuk Radang Gusi. Alpukat berkhasiat dan bermanfaat dalam mengatasi radang gusi dengan memanfaatkan daun alpukat dengan mengunyah beberapa lembar daun alpukat yang telah dicuci bersih.

Manfaat Alpukat Untuk Kesehatan Kecantikan Kulit

khasiat dan manfaat alpukat tidak hanya pada bagian dalam tubuh dan mengatasi penyakit dalam, namun khasiat dan manfaat alpukat juga mengatasi penyakit luar atau masalah-masalah kulit anda. Manfaat alpukat bagi kesehatan kecantikan kulit adalah sebagai berikut...

27. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Mencegah Penuaan Dini/Awet Muda. Kandungan antioksidan yang kaya dan berbagai vitamin-vitamin yang bermanfaat dalam mencegah gejala penuaan dini. Begitupun dengan adanya kandungan Glutathione yang terdapat dalam buah alpuka bermanfaatdalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperlambat proses penuaan dan mendorong saraf yang sehat.

28. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Menghilangkan Jerawat. Kandungan vitamin buah alpukat dan campuran madu bermanfaat dan berkhasiat dalam menghilangkan jerawat. Cara menghilangkan jerawat dengan alpukat adalah gunakanlah 1 buah alpukat dengan menggunakan daging buah dan haluskan dengan blender atau lumatkan. Tambahkan madu ke dalamnya aduk hingga rata dan berbentuk krim atau pasta. Sebelum dijadikan masker, bersihkan wajah terlebih dahulu dengan air hangat dan sabun khusus muka. Lalu oleskanlah masker buah alpukat secara rata ke wajah, dan tunggu hingga 30 menit atau terasa kaku. Bilaslah dengan air hangat.

29. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Pelembab Kulit. Cara membuat ramuan alpukat yang berkhasiat dan bermanfaat dalam melembabkan kulit adalah gunakan kulit alpukat dan gosokkan secara lembut ke seluruh wajah. Biarkan selama 15 menit dan kemudian basuh dengan menggunakan air dngin. Kulit alpukat sebelumnya harus dicuci bersih.

30. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Membersihkan Kulit. Cara membuatnya dengan melumatkan 1/2 buah alpukat matang hingga halus. Campurkan dengan 1 butir telur dan 1/2 cangkir susu lalu aduk hingga merata. Campuran tersebut kemudian digunakan sebagai susu pembersih kemudian digunakan sebagai penyegar sesuai dengan jenis kulit.

31. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Melembutkan Tangan. Cara membuat ramuan alpukat yang berkhasiat dan bermanfaat dalam melembutkan tangan adalah dengan mencampur 1/4 buah alpukat, 1 butir telur putih, 1 sendpk makan perasan lemon dan 2 sendok makan oatmeal, kemudian diaduk secara merata dan benar-benar halus. Hasil adukan dioleskan pada telapak tangan hingga pergelangan tangan. kemudian diamkan hingga 20 menit. Telapak tangan hingga pergelangan tangan dibilas dengan air hangat.

32. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Masker Wajah Alpukat Bagi Kulit Kering. Cara membuat masker wajah untuk kulit kering menggunakan alpukat adalah tambahkan 1 sendok teh madu ke dalam buah alpukat yang dihaluskan. Campur rata. Oleskan ke wajah dan leher. Pijat secara perlahan selama 15 menit. Bilas dengan air hangat.

33. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Masker Wajah Bagi Kulit Normal dan Berminyak. Cara membuat masker wajah tersebut adalah dengan menambahkan 1 sendok teh jus lemon ke dalam buah alpukat yang dihaluskan. Campur rata. Oleskan ke wajah dan leher. Pijat secara perlahan. Diamkan selama 15 menit. Bilas hingga bersih dengan menggunakan air hangat.

Manfaat Alpukat Untuk Kesehatan Kecantikan Rambut

tidak hanya bagian dalam dan bagian luar yaitu kecantikan kulit, khasiat atau manfaat alpukat juga terdapat pada rambut. Manfaat alpukat untuk kesehatan kecantikan rambut adalah sebagai berikut...

34. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Conditioner Rambut dan Pertumbuhan Rambut. Alpukat dapat dimanfaatkan dalam pembuatan conditioner rambut dan pertumbuhan rambut dengan cara menyediakan 1 buah alpukat, 1/2 sendok teh minyak zaitun dan 1 butir kuning telur. Haluskan di dalam mangkuk. Oleskan adonan tersebut pada rambut basah. Diamkan selama 20-30 menit. Pijatkan ke dalam kulit kepala. Bilas dengan air hangat dan cuci rambut dengan shampo biasa.

35. Khasiat dan Manfaat Alpukat Untuk Creambath. Cara memanfaatkan alpukat dalam pembuatan ramuan creambath yang membantu untuk menghitamkan rambut, sehat dan berkilau adalah dengan menyediakan 1 buah alpukat matang, haluskan dengan blender dan bilas pada rambut langsung, biarkan hingga 15 menit lalu bilas hingga bersih.

Manfaat Alpukat Untuk Ibu Hamil

Buah alpukat yang kaya manfaat dan khasiat ini baik bagi dalam tubuh, luar tubuh kulit, dan rambut, juga bermanfaat dan berkhasiat bagi ibu hamil karena kulit bagi ibu hamil yang sensitif karena perubahan hormon yang membuatnya kering dan keribut, sehingga perlunya dilembabkan oleh khasiat dan manfaat alpukat dengan membuat krim/masker seperti yang nampak diatas.

Kandungan gizi alpukat tidak diragukan lagi. Tidak hanya berkhasiat dan bermanfaat pada kulit juga bermanfaat dalam mencegah penyakit Spina Bifida pada janin yang dikandung. Spinia Bifida adalah keluarnya jaringan sumsum tulang belakang dari punggung. Hal ini akan dihambat oleh kandungan alpukat yaitu Asam folat dalam buah alpukat.

Tentu saja kandungan gizi alpukat bermanfaat dan berkhasiat bagi calon buah hati agar terhindar dari cacat otak dan kerusakan sumsum tulang belakang dari kandungan asam folat tersebut.

38 Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan & Kecantikan

By MPG February 24, 2016 Artikel Kesehatan

40 Manfaat Daun Sirsak|Buah yang populer dikalangan ekonomi lemah, namun manfaat buah sirsak atau khasiat buah sirsak tidaklah yang selemah itu, apalagi manfaat daun sirsak yang sering digunakan pengobatan berbagai penyakit dan masalah-masalah kecantikan baik kulit maupun rambut. Populer buah sirsak dibandingkan dengan yang lain memang kalah dari jenis buah yang lain, namun buah sirsak sedang naik daun karena khasiat dan manfaat daun sirsak yang dapat menyembuhkan berbagai penyakit.

Sirisak (Annota Muricata) awalnya hanya dikenal tanaman buah, namun saat ini juga sebagai tanaman obat dengan khasiat yang luar biasa, seperti yang dilaporkan lembaga penelitian Amerika Serikat bahwa manfaat sirsak, apalagi manfaat daun sirsak mampu membunuh alami sel kanker, bahkan keampuhannya 10.000 kali lebih kuat dibandingkan dengan kemoterapi.

Selain sifatnya yang antikanker, sirsak berkhasiat dan bermanfaat dengan sifat antibakteri dan antijamur yang efektif melawan jenis parasit atau cacing. Bahkan manfaat sirsak sampai dapat mengobati tekanan darah tinggi (hipertensi, depresi dan strees) dan masih banyak lagi yang kebanyakan dalam pengobatan itu menggunakan manfaat sirsak pada daun sirsak yang banyak bermanfaat dalam mengobati penyakit.

Informasi kali ini, semoga bermanfaat bagi anda mengenai khasiat tanaman sirsak serta kandungannya berdasarkan sumber-sumber buku yang khusus menangani tanaman-tanaman obat-obatan dan dapat menjadi pertimbangan anda dalam menggunakan daun sirsak sebagai media pengobatan penyakit anda dengan memaparkan manfaat-manfaat daun sirsak yang dapat mengobati penyakit apa sajahakah daun sirsak tersebut atau manfaat daun sirsak dibidang pengobatan penyakit yang mana saja dan tidak hanya manfaat daun sirsak di bidang pengobatan kesehatan, daun sirsak juga berkhasiat dan bermanfaat dalam hal pengobatan dan perawatan kecantikan kulit dan rambut anda. Sebelum menginformasikan khasiat dan manfaat daun sirsak, mari kita pertama-tama mengenal daun sirsak yaitu sebagai berikut...

38 Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan & Kecantikan Kulit

Sirsak merupakan tanaman tropis yang buahnya memiliki aroma dan rasa khas. Daging buahnya berwarna putih susu, rasanya manis-asam dan berbiji kecil. Buah sirsak dapat dengan mudah didapatkan di pasar tradisional dan sampai supermarket. Tanaman sirsak memiliki nama spesies Annona Muricata Linn, merupakan salah satu tanaman dari kelas Dicotyledonae,keluarga Annonaceae, dan genus Annona. Nama sirsak sendiri berasal dari bahasa Belanda adalah Zuurzak yang berarti kantong asam. Tanaman dengan buah tropis yang didatangkan ke Nusantara oleh pemerintah kolonial Hindia Belanda di abad ke-19, Zuurzak bukan tanaman asli Eropa.

Sirsak merupakan tanaman tahunan yang tumbuh dan berbuah sepanjang tahun jika kondisi air tanah yang terdapat selama pertumbuhan sirsak terpenuh. Tanaman yang asalnya di daerah tropis di Benua Amerika, yaitu Hutan Amason (Amerika Selatan), Karibia, dan Amerika Tengah. Di tempat asalnya, sirsak merupakan buah yang penting dan bergensi.

Sirsak memiliki sebutan nama yang berbeda disetiap negara dan bahkan daerah misalnya di Inggris sirsak disebut dengan soursop, portugal: graviola, Brasil: paw paw, Spanyol: guanabana, Cina: ang mo lau leen, Malaysia: durian belanda, India: aathakka pazham. Sedangkan di Indonesia sendiri misalnya jawa disebut dengan nangka sebrang, Sunda: nangka walanda, Madura: nangka buris, Bali: Srikaya Jawa, Nias: durio ulondro, Aceh: deureuyan, Lampung: Jambu Landa, dan Minangkabau: durian betawi.

38 Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan & Kecantikan Kulit

Secara umum, pohon sirsak memiliki tinggi sekitar 3-10 meter dengan bercabang rendah dan ranting batang yang sedikit rapuh. Bentuk daun sirsak yang memanjang, seperti lanset atau bulat telur sungsang, ujung yang meruncing pendek, permukaan atas daunnya yang berwarna hijau tua, dari permukaan bawah berwarna hijau muda.

Kulit buah sirsak berduri lunak. Jika buah sirsak masih muda, warnanya adalah hijau dan jaraknya rapat. Sedangkan bagi buah sirsak yang sudah tua berwarna kehitaman dan durinya lunak merenggang. Daging buahnya berwarna putih gading dan memiliki banyak biji. Bunga sirsak memiliki warna kuning dan bentuknya kerucut yang tidak beraturan.

Jenis-Jenis Sirsak

Terdapat tiga jenis sirsak antara lain sebagai berikut...

1. Sirsak Biasa

Buah yang berukuran kecil sampai besar, berkulit licin, dan berduri. Rasa buahnya yang masam sedikit manis dan berkadar air tinggi. Sirsak jenis tersebut cocok dalam dibuat dodol, wajik atau campuran es krim.

2. Sirsak Ratu

Sirsak yang pertam kali dikembangkan di kawasan Pelabuhan Ratu (Sukabui). Oleh karena itu disebut dengan sirsak ratu. Buah yang ukurannya lebih kecil sampai besar, berkulit licin, dan berduri. Daging buahnya bertepung, kering dan terasa manis.

3. Sirsak Mandalika

Tampilan buah yang mirip dengan buah nona, yakni bulat kecil dengan daging buah yang warnya kuning, berbiji banyak dan terasa manis. Tanaman ini banyak dijumpai di Cianjur dan Sukabumi.

4. Sirsak Bali

Sirsak yang penamaanya karena sirsak banyak terdapat di Bali yang biasanya disebut dengan sirsak gundul, sirsak sabun, sirsak irian dan sirsak mentega jenis yang ukurannya lebih kecil dari sirsak pada umumnya dengan berat sekitar 200-300 gram dengan ciri buah yang licin, tidak berduri dan dagingnya manis yang cocok dibuat jus.

Kandungan Daun Sirsak

38 Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan & Kecantikan Kulit

Sudah banyak penelitian yang telah membuktikan manfaat daun sirsak dalam penyembuhan berbagai penyakit.

Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan Tubuh

1. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Obat Dalam Meningkatkan Daya Tahan Tubuh dan Mencegah Infeksi. Kandungan nutrisi daun sirsak yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan menghindarkan infeksi dengan merebus daun sirsak 4-5 lembar ke dalam 4 gelas air hingga tersisa 1 gelas air dan konsumsi ramuan duan sirsak secara teratur yaitu sekali dalam sehari untuk mendapatkan manfaat dan khasiat daun sirsak karena senyawa antioksidan daun sirsak yang dapat menjaga kesehatan tubuh anda.

2. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Obat Diabetes. Batas kadar gula darah yang normal itu dari 70mg-120mg.Kandungan nutrisi yang ada dalam daun sirsak berkhasiat dan bermanfaat dalam menstabilkan kadar gula darah dalam kondisi normal. Sehingga daun sirsak dijadikan sebagai solusi dalam pengobatan obat herbal diabetes alami.

Cara pembuatan obat daun sirsak dalam mengobati diabetes adalah dengan mengambil 2-5 helai daun sirsak. Bersihkan dengan air bersih mengalir yang guna menghilangkan kuman dan bakteri. Rebus daun sirsak dalam 3 gelas hingga tersisa 1 gelas. Minum secara rutin di saat pagi hari dan malam hari untuk penderita diabetes. Lakukan dengan rutin 3-4 hari, dan kemudian cek perkembangan kadar gula darah anda.

3. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Obat Kanker. khasiat dan manfaat daun sirsak yang paling penting dalam dunia pengobatan yakni mengobati kanker dimana penyembuhan dengan daun sirsak dapat menghambat sel kanker lebih cepat dibandingkan dengan kemoterapi yang dapat menghasilkan efek samping dan biaya yang dapat dikatakan mahal, sedangkan daun sirsak tanpa membeli pun anda dapat mendapatkan khasiat dan manfaat daun sirsak secara gratis . Dari berbagai penelitian, membuktikan bahwa manfaat dan khasiat daun sirsak yang aktif 10.000 kali lebih kuat dibandingkan kemoterapi yang dapat melawan sel-sel kanker. Jenis kanker yang dapat diobati dengan daun sirsak adalah kanker prostat, payudara, dan paru-paru.

Cara membuat obat kanker dengan daun sirsak cukup dengan merebus 10 daun sirsak ke dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Saring dan dinginkan, lalu manfaat dan khasiat daun sirsak dapat anda dapatkan dengan mengkonsumsinya.

4. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Obat Asam Urat. Dengan mengkonsumsi daun sirsak anda mendapatkan manfaat sebagai obat asam urat yang cara membuat obat asam urat dengan daun sirsak cukup dengan merebus 6-10 daun sirsak yang sudah tua tapi akan hijau setelah dicuci. Rebus daun sirsak dalam 2 gelas air dan didihkan sampai 1 gelas saja. Ramuan daun sirsak ini anda dapatkan manfaatnya dengan mengkonsumsi sebanyak 2 kali sehari yaitu pagi dan sore hari untuk manfaat dan khasiat daun sirsak yang maksimal.

5. Manfaat Daun Sirsak Sebagai obat Rematik. Daun Sirsak berkhasiat dan bermanfaat dalam mengobati rematik, yang umumnya dirasakan oleh orang tua. Daun sirsak dapat berkhasiat dan bermanfaat mengobati rematik karena sifat anti radang.

Cara membuat obat rematik dengan daun sirsak cukup dengan menghaluskan daun sirsak dan oleskan pada daerah bagian tubuh yang terasa sakit atau nyeri akibat dari arthritis dan eksim serta rematik dengan teratus yaitu dua kali sehari. Diamkan dalam beberapa menit hingga daun mengering untuk mendapatkan manfaat dan khasiat daun sirsak.

6. Manfaat Daun Sirsak Dalam Mengobati Sakit Punggung. Daun Sirsak dapat mengobati sakit punggung yang biasanya muncul ketika berolahraga dan bertambahnya usia. Adapun pengobatan secara kimia, itu terdapat efek samping sehingga alangkah lebih baiknya dengan memanfaatkan khasiat daun sirsak yang dapat mengobati sakit punggung.

Cara membuat obat sakit punggung dengan daun sirsak, cukup dengan merebus 20 lembar daun sirsak ke dalam 5 gelas air hingga tersisa 3 gelas air. Konsumsi 3/4 cangkir ramuan daun sirsak sekali dalam sehari untuk mendapatkan khasiat dan manfaat daun sirsak agar mengatasi masalah sakit punggung anda.

Manfaat Daun Sirsak Untuk Pengobatan Kesehatan Kulit dan Kecantikan Kulit

Daun sirsak juga bermanfaat dalam mengobati kulit dan mempercantikan kulit, macam-macam masalah kulit yang dapat diobati dan dipercantik dengan menggunakan daun sirsak adalah sebagai berikut...

7. Manfaat Duan Sirsak Sebagai Obat Komedo. Daun sirsak dapat berkhasiat dan bermanfat dalam mengobati komedo anda dengan mengoleskan pada kulit pada daun sirsak yang telah halus.

8. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Obat Eksim. Eksim (eczema) merupakan salah satu yang sering digunakan pada kelainan kulit (salah satu penyakit kulit). Salah satunya kelainan kulit basah atau kelainan kulit yang terlalu kering.

9. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Obat Bisul. Daun sirsak ternyata juga dapat membantu mengobati bisul. Cara penggunaannya cukup mudah, ambil beberapa daun sirsak yang masih muda sebanyak 5 sampai 10 helai, haluskan, dantempelkan di tempat yang terkena bisul sampai bisul tersebut mengering.

10. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Obat Jerawat Alami. Daun sirsak juga bermanfaat dalam menghilangkan jerawat secara alami. Tentu khasiat dan manfaat daun sirsak yang satu ini sangat membantu dan sangat penting untuk menambah penampilan atau membersihkan wajah. Cara membuat khasiat dan manfaat daun sirsak ini cukup dengan menggunakan 7 lembar daun sirsak yang masih berwarna hijau, tumbuk hingga halus, campurkan daun sirsak dengan air tawar secukupnya, gunakan sebagai masker, sedangkan untuk manfaat daun sirsak sebagai obat jerawat alami yang maksimal adalah gunakan sebelum tidur.

Manfaat Daun Sirsak Pada Pengobatan Kesehatan Rambut dan Kecantikan Rambut

Selain kulit, daun sirsak juga berkhasiat dan bermanfaat dalam kesehatan rambut dan kecantikan rambut. Manfaat dan khasiat daun sirsak pada rambut adalah sebagai berikut..

11. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Obat Penghilang Kutu. Daun sirsak memiliki kemampuan dalam menghambat pertumbuhan parasit yang tumbuh pada kulit kepala seprti kutu. Dan tidak hanya itu daun sirsak berkhasiat dan bermanfaat dalam menghilangkan ketombe. Cara menggunakan khasiat dan manfaat daun sirsak dengan merebus daun sirsak 10-20 menit lalu gunakanlah air rebusan daun sirsak sebagai keramas.

12. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Obat Rontok. Daun sirsak bermanfaat juga dalam menjaga kekuatan rambut agar tidak mudah rontok dengan memberikan vitamin-vitamin yang terdapat dalam kandungan daun sirsak. Cukup dengan merebus daun sirsak seperlunya dan balurkan ke rambut anda ke seluruhan.

13. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Obat Menyehatkan Rambut. Sudah jelas dari kandungan daun sirsak yang banyak bermanfaat terhadap rambut yang tentu saja hal ini bermanfaat dan berkhasiat dalam menyehatkan rambut dengan tidak mudahnya rambut menjadi putih atau uban.

Manfaat Daun Sirsak

Manfaat daun sirsak banyak digunakan sebagai obat, zat intisari daun sirsak yang efektif memerangi dan menjadi bahan obat. Manfaat dan khasiat daun sirsak dan efeknya sebagai obat adalah sebagai berikut..

14. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Antibakteri: Untuk Menghambat pertumbuhan bakteri

15. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Antivirus: Untuk menghambat perkembangan virus
16. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Obat Antikanker: Untuk Menghambat perkembangan kanker
17. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Antitumor: Untuk Menghambat pertumbuhan tumor
18. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Antiparasit: Untuk Menghambat perkembangan parasit
19. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Antimalaria: Mencegah malaria
20. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Antileishmania: Antileishmania
21. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Antispasmodic: Zat yang dapat merelaksasikan otot polos
22. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Antikonfulsan: antikonvulsan
23. Manfaat Daun Sirsak Sebaai Astrigen: Zat yang kerut / menciutkan selaput lendir
24. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Antimutagenik: Zat yang menghambat mutasi gen
25. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Analgesik: Zat yang dapat mengurangi rasa sakit / nyeri
26. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Anti-inflamasi: Zat yang menekan peradangan
27. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Obat penurun panas: Zat yang dapat menurunkan panas demam badan
28. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Hipotensi: Zat yang menurunkan tekanan darah
29. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Hipoglikemik: Zat yang menurunkan kadar gula darah
30. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Diuretik: The emetik dari aurine
31. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Penenang: Zat yang menenangkan
32. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Nervin: Untuk memperkuat saraf / saraf tonik
33. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Kardiodepresan: Menekan aktivitas jantung
34. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Galactogogue: Zat yang dapat meningkatkan produksi ASI
35. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Obat penenang: Zat yang menenangkan
36. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Stomakik: Zat yang memperkuat perut dan meningkatkan nafsu makan
37. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Vasodilator: Zat yang melebarkan pembuluh darah
38. Manfaat Daun Sirsak Sebagai Vermifuge: Zat yang dapat membunuh cacing usus

14 Obat Kolesterol Tradisional, Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami

By MPG February 21, 2016 Artikel Kesehatan

Obat Kolesterol|Kolesterol bukan merupakan lemak, melainkan suatu senyawa yang menyerupai lilin. Kolesterol sebenarnya adalah alkohol dalam bentuk murni yang terlihat seperti kepingan kecil-kecil yang berwarna seperti mutiara. Kolesterol tidak dapat larut dalam air. Antioni Vallisnieri, sarjanawan dari Prancis di tahun 1733 mengemukakan bahwa batu empedu (gallstone) dapat larut dalam alkohol. Tak hanya Vallisnieri, juga Poulletier de la Salla yang juga dari Prancis di tahun 1769 mengekstrak suatu bahan dari batu empedu yang larut dalam alkohol.

Di awal tahun 1815, Michel Eugene Chevreul (1786-1889) yang juga dari Prancis menemukan asam lemak dengan berhasil memisahkan bahan berbentuk kepingan kristal kecil-kecil yang warnannya putih dari bahan semacam lilin yang tidak dapat dijadikan sabun. Di tahun 1842, dia baru dapat menemukan zat putih pada empedu manusia dan hewan yang disebut dengan cholesterine. Kata yang diambil dari bahasa Yunani yait chole yang berarti padat. Kemudian, selama 20 tahun setelah itu, para peneliti berhasil menemukan cholesterine dalam jaringan otak, darah, tumor dan di dalam telur ayam. Cholesterine yang terdapat di telur, batu empedu, dan empedu tersebut ternyata sama. Pada tahun 1886, seorang pakar patologi Jerman bernama Rudolf Vichow (1821-1902) mulai mempelajari aterosklerosis, mengamati proses terjadinya pengerasan dan penyumbatan pada pembuluh darah.

Pada awal abad ke-20, terdapat ilmuwan yang telah mengetahui bahwa cholesterine mengandung molekul yang menyerupai alkohol. Karenya, mulai saat itu istilah cholesterine diganti dengan cholesterol. Kemudian tahun 1905, Adolf Windaus, seorang mahasiswa tingkat doktoral di Institut Kimia Unversitas Freiberg, Jerman yang mencoba menentukan struktur kimia kolesterol. Bersama peneliti lainnya, di tahun 1910, Adolf Windaus menyatakan bahwa jaringan jantung dapat rusak disebabkan aterosklerosis yang mengandung kolesterol tinggi dibandingkan dengan jaringan yang normal. Riset yang luar biasa membuat Windaus dianugerahi dengan hadiah nobel di tahun 1928. Walaupun, akhirnya diketahui penjelasan struktur molekul kolesterolnya salah, panitia penganugerahan hadiah Nobel tidak mencabut dan Windaus tetap mencoba meneruskan penelitian untuk memperbaikinya. 20 tahun kemudian, ilmuwan menemukan struktur kimia kolesterol yang benar.

Di tahun 1930 dari otopsi mayat telah diketahui banyak kejadian endapan keras di pembuluh darah orang miskin yang kekurangan makanan. Setelah selesai Perang Dunia kedua, para ilmuwan dengan segenap mencurahkan perhatian dalam mengatasi penyakit jantung yang jumlahnya semakin meningkat. Kebanyakan peneliti mengambil kesimpulan bahwa terjadinya pengerasan dan penebalan dinding pembuluh darah adalah akibat metabolisme kolesterol yang tidak normal. Hal ini telah di uji dari eksperimen hewan percobaan misalnya ayam, anjing, tikus, kelinci dan keras. Salah satunya peningkatan kadar kolesterol dalam darah dari makanan, obat atau yang merusak pembuluh darah. Dalam banyak hal telah menyerupai arterosklerosis pada manusia. Journal of Cronic Diseases Volume 4 tahun 1956, halaman 364, bahwa hubungan penyakit jantung dengan kolesterol awalnya pada 1953.

Salah seorang "peserta" polemik tersebut adalah Dr. Ancel Keys dari Universitas Minneseto yang melaporkan adanya hubungan positif antara konsumsi lemak hewan. dan kejadian arterosklerosis atau pengerasan dan penebalan dinding pembuluh darah. Akibat polemik muncul penelitian bahwa seseorang yang memiliki serm (cairan darah yang terpisah setelah dara membeku) kolesterol tinggi kemungkinan besar menderita arterosklerosisi dibandingkan dengan orang yang memiliki serum kolesterol rendah. Di tahun 1964, American Heart Association mengajurkan untuk mengurangi konsumsi kolesterol maksimun 300 mg pe hari. Atas anjuran ini hampir semua pemerintahan dan jawatan seluruh dunia telah mengikutinya.

Apa itu Kolesterol ?..

Kolesterol adalah salah satu senyawa lemak yang lunak, berwarna kuning dan seperti lilin yang diproduksi oleh tubuh, khususnya di dalam hati. Setiap hari, hati menghasillkan sekitar 800 miligram kolesterol. Tidak hanya hati, kolesterol berasal dari makanan produk hewani, misalnya daging, ayam, kuning telur, otak, susu, makanan laut dan produk olahan susu. Kolesterol dalam darah berasal dari makanan hanya seperempatnya diserap usus, sedangkan sisanya merupakan hasil produksi sel-sel hati.

Sebelum mendakwa kolesterol itu jahat, diketahui kolesterol kadar nomal berguna bagi kesehatan. Kolesterol salah satu bentuk lemak yang penting yang diperlukan tubuh, Sel-sel tubuh memerlukan kolesterol untuk tumbuh dan berkembang. Jadi, manusia tidak dapat hidup tanpa Kolesterol dan kolesterol menjadi masalah jika darah berlebihan.

Manfaat Kolesterol Pada Tubuh

Kolesterol ternyata memiliki banyak manfaat yang tidak hanya dikenal memiliki banyak mudarat atau menyebabkan berbagai penyakit datang. Manfaat kolesterol adalah...

Membentuk hormon seks yang penting bagi perkembangan dan fungsi organ seksual.
Pertumbuhan jaringan otak dan saraf.
Membentuk hormon korteks adrenal untuk metabolisme dan keseimbangan garam dalam tubuh.
Bahan baku pembentukan asam garam empedu yang berfungsi meningkatkan pembuangan lemak.
Pembungkus jaringan saraf dan melapisi membran sel.
Membuat vitamin D yang bermanfaat untuk menyerap kalsium tubuh sehingga kesehatan tulang terjaga.

Kolesterol Jahat dan Kolesterol Baik

Low density lipoprotein (LDL) adalah pengangkut kolesterol terbesar dalam darah. Kolesterol disebarkan ke seluruh sel jaringan tubuh dan pembuluh darah dalam bentuk LDL. Di dalam perjalanan, muatan kolesterol yang berlebihan mudah tercecer dan menempel di sepanjang pembuluh darah. Akibatnya menyebabkan proses penyempitan dan pengerasan pembuluh darah (arterosklerosis). Oleh karena itu, LDL disebut juga "kolesterol jahat".

Kerja LDL berlawanan dengan HDL (high density lipoprotein), yaitu mencegah proses arteriosklerosis. High density lipoprotein yang berperan menangkap kolesterol bebas yang berceceran untuk diangkut kembali ke hati dan selanjutnya diuraikan, lalu dibuang ke kandung empedu sebagai asam empedu sehingga timbunan kolesterol menjadi berkurang. Oleh karena itu, HDL disebut dengan kolesterol baik. Kadar kolesterol HDL yang tinggi sangat penting untuk kesehatan.

Faktor Penyebab Kolesterol Tinggi

Selain dari faktor genetik (faktor internal), terdapat juga faktor eksternal yang memengaruhi kadar kolesterol darah adalah sebagai berikut..

1. Makanan

Makanan yang mengandung kolesterol, lemak trans dan lemak jenuh yang tinggi, misalnya keju, otak babi, jeroan, dan otak sapi dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.

2. Merokok

Berdasarkan penelitian, merokok meningkatkan kolesterol LDL, kadar kolesterol total, dan trigeliserida.

3. Alkohol

Mengkonsumsi alkohol yang berlebihan dapat meningkatkan kadar kolesterol total dan trigliserida. Pecandu alkohol cenderung mempunyai berat badan yang berlebih dan tekanan darah cenderung naik.

4. Berat Badan

Orang dengan berat badan berlebihan memiliki kadar kolesterol total, LDL (kolesterol jahat), dan trigliserida yang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang berat badannya normal yang belum tentu bebas dari kolesterol tinggi.

5. Kopi

Minum kopi yang berlebihan (sebanyak enam cangkir sehari dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL dan trigliserida. Hal ini menjadikan darah lebih pekat sehingga dapat menimbulkan penyempitan pembuluh darah yang dapat berisiko serangan jantung dan stroke.

6. Stres

Stres yang berlangsung dalam waktu yang lama dapat merusak keseimbangan tubuh. Tekanan darah dan kolesterol darah orang stres lebih tinggi dibandingkan ketika stresnya sudah terkendali.

7. Olahraga

Kurangnya olahraga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Olahraga yang dilakukan dengan teratur, dapat menigkatkan HDL, menekan kolesterol total dan kolesterol LDL, membakar trigliserida serta menurunkan berat badan.

8. Usia dan Jenis Kelamin

Kadar kolesterol total cenderung meningkat seiring dengan bertambahnya usia. Kadar kolesterol HDL wanita cenderung lebih tinggi daripada laki-laki. Wanita yang telah memasuki masa monopause, kadar kolesterol LDL dan trigliserida cenderung mengalami peningkatan.

9. Pemakaian Pil Konstrasepsi

Penggunaan pil kontrasepsi dapat meningkatkan kadar kolesterol total, LDL, dan trigliserida, tetapi sebaliknya dapat menurunkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik).

Proses Terjadinya Kelebihan Kolesterol

Kelebihan kolesterol tidak hanya terjadi begitu saja, namun diiringi dengan proses yang membuat terjadinya kelebihan kolesterol. Proses terjadinya kolesterol adalah sebagai berikut.

1. Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh (gajih, jeroan, keju, susu, margarin/mentega), lemak trans (gorengan, kue, kering, margarin/mentega), dan kolesterol sehingga tubuh tidak mampu mengendalikan kadarnya.

2. Proses pengeluaran kolesterol ke usus besar melalui asam empedu terlalu sedikit.

3. Faktor genetik, yaitu produksi kolesterol dalam hati yang disebut dengan kolesterol endogen yang terlalu banyak.

Gejala Kolesterol Tinggi

14 Obat Kolesterol Tradisional, Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami

Pemeriksaan kadar kolesterol wajib anda ketahui untuk meminimalisir terjadinya berbagai penyakit akibatkan kolesterol tinggi dengan mengetahui ciri-ciri atau tanda-tanda kolesterol tinggi. Umumnya, kebanyakan seseorang tidak mengetahui kadar kolesterolnya meningkat dengan tidak mengetahui gejala-gejala kolesterol tinggi apapun. Gejala kolesterol tinggi tidak spesifik dan belum tentu dirasakan semua orang. Gejala-gejala kolesterol tinggi adalah sebagai berikut...

Bercak-bercak kuning dibawah kelopak mata (xanthelasma).
Tengkuk terasa pegal-pegal
Terjadi xanthomata (penumpukan kolesterol) yang terlihat dalam jaringan tubuh, terutama dalam kulit dan urat. Xanthomata bisa merupakan pembengkakan berbentuk bulat dan berwarna kekuningan.
Bagi orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi karena faktor genetik, penumpukan kolesterol kadang terlihat di kulit seperti separuh biji kacang yang bisa dilihat dan dirasakan pada urat dekat buku jari.

Klasifikasi Kadar Lemak Darah
Dari hasil pemeriksaan kadar lemak darah sangatlah penting dalam mengetahui seseorang menderita displimemia atau tidak. Dari pemeriksaan yang telah dilakukan setelah puasa 12-16 jam (selama puasa hingga pengambilan darah tidak boleh makan dan minum, kecuali air putih tanpa gula). Parameter yang diperiksa paling sedikit meliputi kolesterol total, kolesterol LDL, kolesterol HDL dan trigliserida.

Obat Kolesterol Tradisional, Cara Menurunkan Kolesterol Dengan Mudah dan Murah

Tumbuhan obat secara empiris telah terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol maupun trigliserida darah. Memang belum semua tumbuhan obat telah dilakukan penelitian secara mendalam tentang khasiatnya dalam mencegah proses aterosklerosis, proses stabilisasi plak yang sudah terbentuk sehingga tidak mudah rupture (pecah) atau kemungkinannya dapat mengurangi dalam proses trombosis. Cara kerja obat bahan alam atau tumbuhan obat diantaranya telah diteliti, seperti temulawak yang memiliki aktivitas kolagoga. Akan tetapi, yang jelas obat bahan alam dapat diperoleh dengan harga yang murah, bermanfaat dan bebas terhadap efek samping jika digunakan dengan dosis yang tepat karena tanaman obat dapat dikonsumsi sebagai makanan sehari-hari dalam menurunkan kolesterol. Beberapa tanaman sayuran, buah-buahan, atau tanaman liar dapat mengobati displipidemia.

Obat Kolesterol Tradisional, Cara Menurunkan Kolesterol Dengan Tanaman Herbal

1. Obat Kolesterol Dengan Alpukat
Alpukat mengandung asam folat, asam pantotenat, niasin, vitamin B1, vitamin B6, vitamin C, vitamin A, vitamin E, fosfor, zat besi, kalium, magnesium dan glutation. Buah alpukat kaya serat dan asam lemak tak jenuh tunggal (monounstaturated fatty acid = MUFA) sehingga dapat menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol -LDL darah tinggi. MUFA memiliki aktivitas antioksidan yang bersama-sama dengan vitamin E dan glutation yang dikandungnya berfungsi melindungi pembuluh darah arteri dari kerusakan akibat kol-LDL. Kandungan niacin pada alpukat mempengaruhi aktivitas enzim lipoprotein lipase sehingga menurunkan produksi VLDL di hati yang akibatnya menurunkan kolesterol total, kol-LDL, dan trigliserida. Niasin dapat meningkatkan kol HDL. Buah Alpukat yang telah tua ditandai dengan warna kulit hijau tua yang tidak mengkilap dan bila dikocok, akan terdengar bunyi karena adanya benturan antara biji dengna daging buahnya. Daging buah yang dapat dimakan sudah terasa empuk. Bagi yang hanya sekedara lemak darah normal dapat makan buah alpukat yang dijadikan koktail, salad, dioleskan pada roti, jus atau dihaluskan dan dicampur dalam saus, sup dan es krim.

Cara membuat obat penurunan kolesterol dengan alpukat adalah menyediakan buah alpukat yang sudah masak 1/2-1 1/2 buah ukuran normal 150 g. Caranya sangat mudah cukup dengan dimakan buahnya. Jika direbus akan terasa pahit. Saat dimakan jangan diberi gula pasir karena karbohidrat sederhana meningkatkan kadar trigliserida darah.

2. Obat Kolesterol Dengan Jagung
Jagung (Zea mays L) yang rambut jagung rasanya manis dan bersifat netral. Khasiatnya menetralisir hati, melancarkan keluarnya empedu, membuang panas, seluruh kencing (diuretik), dan menurunkan tekanan darah. Kandungan jagung antara lain potassium nitrat,vitamin K, a-tocopheryquinone, B-sitosterol, strigmasterol, yushushu acid, dan volatile elkaloid.

Cara menurunkan kolesterol dengan jagung dapat anda buat sendiri dan sangat mudah dengan menyediakan buah jagung (Maidis Fructus) yang masih segar dan utuh banyak 2-3 buah. Cara pembuatan obat kolesterol adalah buah jagung serta tongkol, rambut, dan kulit dicuci bersih. Masukkan air bersih dan permukaan air sekitar 3 cm di atasnya, lalu direbus. Setelah mendidih, biarkan kira-kira 15 menit lamanya, baru api dimatikan. Setelah dingin, airnya disaring dan diminum misalnya teh. Adapun jagungnya dapat dimakan

3. Obat Kolesterol Dengan Kunyit
Kunyit (Curcuma Domestica Val). Rimpang kunyit berbau khas aromatik, rasanya agak pahit dan sedikit pedas, sifatnya sejuk. Kandungan kimia dalam rimpang kunyit yaitu minyak asiri (turmerone, zingiberene, phellandrene, sesquiterpene alkohol, dan borneo), kurkimin (perwarna kuning), desmetoksikurkumin, bidesmetoksirkurkumin, pati, tanin, dan damar. Kunyit berkhasiat dan bermanfaat dalam memperlancari pengeluaran empedu ke usus (kolagogum) yang digunakan untuk mencerna lemak yang berasal dari makanan, dan sisanya sebagian besar dibuang melalui tinja. Karena empedu dibuat di hati dari kolesterol-LDL, maka lancarnya aliran empedu ke usus akan menurunkan kadar kolesterol-LDL di dalam darah. Kunyit berkhasait pengelat (astringen), melancarkan darah dan enersi vital, menghilangkan sumbqatan, peluruh kentut (karminatif), menstimulir rahim yang berperan sebagai peluruh haid (emenagog) dan mempermudah persalinan, antibakteri, antiinflamasi, dan antikoagulan.

Cara menurunkan kolesterol dengan Kunyit yang cara membuatnya dengan menyediakan empu rimpang kunyit (Curcumae Domesticae Rhizoma) segar sebanyak 10 g. Rimpang kunyit dibersihkan, lalu diiris tipis-tipis. Rebus dalam air gelas sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, air disaring dan diminum sekaligus. Lakukan hal ini 3 kali sehari, selama 12 minggu.

3. Obat Kolesterol Dengan Belimbing Wuluh
Belimbing wuluh (Averrhoa bilimbi L.) bermanfaat dan berkhasiat dengan banyak kegunaan yaitu menurunkan kadar kolesterol tinggi, menurunkan tekanan darah tinggi, sariawan, batuk rejan, dan getah empedu. Manfaat belimbing wuluh sebagai obat kolesterol karena kandungan vitamin C (asam askorbat), riboflavin, flavonoid, kalium oksalat, thiamin, niasin, dan saponin. Belimbing wuluh dengna sifatnya rasa asam dan bersifat sejuk dan berkhasiat dalam meningkatkan pengeluaran empedu (kolagoga), antiradang, peluruh kemih, meredakan sakit (analgetik), dan astringent.

Cara mengobati/menurunkan kolesterol dengan belimbing wulu cukup dengan merebus atau blender 3 buah belimbing wuluh matang dengan menambahkan 1/4 geleas air (50 ml), saring, dan minum airnya. Lakukan 2 kali sehari.

4. Obat Kolesterol Dengan Bawang Putih
Bawang putih (Allium sativum L.). Manfaat dan khasiat bawang putih yang dapat menurunkan kadar lemak darah yang termasuk kolesterol dan trigliserida, mencegah penyempitan pembuluh darah (arteriosklerosis), jantung koroner dan stroke, dapat mengatasi tekanan darah tinggi, flu dan bronkhitis. Hal ini dapat mengobati kolesterol karena kandungan kimia dalam bawang putih seperti minyak asiri (allisin, alliin, enzim aliinase), diallildisulfida, metiallil trisulfida, S-allyl cysteine, saponin, scordinins, saltivine, allithiamin, asam nikotinat, besi, vitamin A, B1,B2, B3, C dan E, serta mineral selenium, germanium, sulfur, fosfor dan kalsium.

Sifat dari bawang putih yang rasanya pedas, hangat, berbau aromatis, sebagai antioksidan, hipolipidemik (menurunkan lemak darah), antikoagulan (mencegah pembekuan darah), melancarkan sirkulasi darah, hipoglikemik, antibiotik, dan dapat menstimulasi sistem imun. Kandungan alliin, allisin, dan S-allyl cysteine berkhasiat dan bermanfaat dalam mencegah produksi kolesterol berlebihan dan menurunkan kolesterol dalam darah sehingga mencegah penyumbatan pembuluh darah arteri. Cara membuat obat kolesterol dengan bawang putih sangatlah mudah dan sederhana dengan mengkonsumsi bawang putih 1-3 siung umbi mentah.

5. Obat Kolesterol Dengan Belimbing Manis
Belimbing manis dapat menjadi obat menurunkan kolesterol karena kandungan belimbing manis seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, pektin, asam oksalat, fosfor, zat besi dan kalium. Tidak hanya berkhasiat dan bermanfaat menurunkan kolesterol belimbing manis juga bermanfaat dalam mengatasi tekanan darah tinggi (hipertensi), influenza dan melancarkan tekanan darah tinggi.

Belimbing manis yang tentu saja memiliki rasa manis, asam, dan netral. Berkhasiat antiradang dan peluruh kemih (deuritik). Kandungan pektin mengikat kolesterol dan asam empedu dalam usus dan mengeluarkannya. Cara membuat obat kolesterol dengan belimbing manis cukup dengan makan atau blender 2 buah belimbing. Lakukan setiap hari secara teratur.

6. Obat Kolesterol Dengan Buncis

Buncis (Phaseolus vulgaris L.). yang bermanfaat dan berkhasiat dalam menurunkan kolesterol jahat (LDL), berkhasiat menurunkan kadar gula darah pada diabetes militus, hipertensi dan sembelit. Kandungan buncis yang terdapat sehingga bermanfaat dalam menurunkan kolesterol karena mengandung bermacam zat nutrisi misalnya karbohidrat, serta, protein, vitamin A, B,C. Cara menurunkan kolesterol dengan buncis cukup dengan mengkonsumsinya setiap hari.

7. Obat Kolesterol Dengan Bit

Bit (Beta Vulgaris L.) mungkin saja tanaman ini atau tumbuhan ini jarang anda dengar bermanfaat dalam menurunkan kadar kolesterol tinggi, kandungan yang terdapat didalamnya terbukti sebagai obat kolesterol seperti betaine, antiosianin, zat besi, kalsium, fosfor, dan serat Cara membuat obat kolesterol dengan bit cukup dengan jus atau blender umbi bit, lalu diminum.

8. Obat Kolesterol Dengan Wortel
Wortel (Dauci Radix) berkhasiat dan bermanfaat dalam menurunkan kolesterol dalam darah dan menormalkannya karena kandungan air, protein, karbohidrat, lemak, serat, abu, beta karoten, nutrisi antikanker, gula alamiah, kalsium, vitamin B dan C, dan Besi. Beta karoten, asam lemak tidak jenuh ganda dan vitamin C berkhasiat dan bermanfaat sebagai antioksidan melindungi kolesterol LDL dari proses oksidasi. Beta karoten menghambat pertumbuhan kanker mencegah serangan jantung, mencegah katarak, meningkatkan fungsi sistem imun, mengobati bercak penuaan dan jerawat, memperkuat tulang, serta menjaga kesehatan gusi. Dari penelitian diketahui bahwa dengan mengkonsumsi wortel yang diskukus sebentar memperbesar penyerapan beta karoten.

Cara membuat obat penurun kolesterol dengan wortel adalah menyediakan wortel segar ukuran sedang sebanyak 5 buah. Pembuatannya yaitu mencuci bersih wortel, lalu dijus atau diparut. Kemudian diperas dan disaring. Minum airnya sekaligus. Lakukan hal ini setiap hari.

9. Obat Kolesterol Dengan Jamur Ling Zhi
Jamur yang mungkin jarang kita dengar ini bermanfaat dan berkhasiat dalam menguatkan dan meningkatkan daya tahan tubuh, mengobati hepatitis, mencegah dan menghambat pertumbuhan sel tumor, menghilangkan sesak napas, dan mengatasi kerontokan rambut. Manfaat dan khasiat jamur ling zhi dapat dijadikan obat kolesterol karena kandungan erogsterol, coumarin, monitol, fungal, lysozyme, asam protease, protein yang larut dalam air, asam amino, polipeptidase, natrium, kalsium, mangan, seng, dan kobalt.

Cara menurunkan kolesterol dengan obat jamur ling zhi adalah menyediakan jamur ling zhi kering sebanyak 10 g. Jamur ling zhi dipotong-potong seperlunya. Rebus dengan tiga gelas bersih tersisa 1 gelas. Setelah dingin, airnya diminum sekaligus. Selain itu direbus dengan air, jamur ling zhi dapat ditim, dicampur denan bahan ramuan obat, atau dicampur dengan bahan makanan lainnya untuk disantap sebagai makanan kesehatan. Resep di atas berguna juga dalam mencegah jantung koroner.

10. Obat Kolesterol Dengan Bawang Bombai
Bawang Bombai (Allium cepa L.). bermanfaat dan berkhasiat menurunkan kolesterol tinggi, mencegah arterisklerosis dan penyakit jantung, diabetes militus, hipertensi, influenza dan membersihkan usus. Sedangkan untuk kandungan bawang bombai sehingga dapat digunakan sebagai obat menurunkan kolesterol yaitu minyak asiri dengan senyawa sulfur (allisin, alliin,) flavonoid, asam fenolat dan sterol.

Cara membuat obat kolesterol dengan bawang bombai sangatlah mudah, cukup dengan mengkonsumsinya setiap hari baik itu dengan membuatnya sebagai campuran bahan makanan.

11. Obat Kolesterol Dengan Bawang Merah

Cara menggunakan obat kolesterol dengan bawang merah cukup dengan mengkonsumsi bawang merah sebanyak 15-30 g umbi segar. Bawang merah dapat menurunkan kadar kolesterol, hipertensi, kencing manis (diabetes militus) dan mencegah penggumpalan darah. Kandungan Alisin, aliin, alil propil disulfida, flavonoid, asam fenolat, asam fumarat, asam elagat, asam kafeat, fosfor, fitosterol, kalsium, pektin, saponon, kuersetin, niasin, sikloaliin, serta vitamin A, B1,dan C.

12. Obat Kolesterol Dengan Teh Hijau Kering dan Jeruk Lemon
Ramuan herbal menurunkan kolesterol pembuatannya sangat mudah, cukup menyediakan teh hijau kering sebanyak 5 gram dan jeruk lemon peras airnya sebanyak 1/2 buah.

Seduh teh dengan 300 cc air mendidih, tutup sekitar 10 menit, lalu saring. Minum selagi masih hangat, dapat ditambah air perasan jeruk lemon. Lakukan setiap hari.

13. Obat Kolesterol Dengan Biji Ketepeng Kecil

Cara membuat obat kolesterol dengan biji ketepeng kecil cukup dengan menyediakan 30-40 g. Cara membuat obat kolesterol dengan biji ketepeng kecil cukup dengan menumbuk, merebus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. Minum 2 kali sehari.

14. Obat Kolesterol Dengan Jus Jeruk Manis dan Nanas

Cara membuat obat menurunkan kolesterol dengan jus jeruk manis dan nanas sangatlah mudah, cukup menyediakan 5 buah jeruk manis, ambil airnya 2 irisan melintang nanas setebal 1 cm. Cara membuatnya dengan memasukkan bahan ke dalam juicer proses hingga sarinya keluar. Sajikan untuk 2 porsi.